Joc sur kikourou

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Ville

Lyon 01 (Rhône) Voir la position

Débuts

2002

FC max

179

VO2Max

60

Qui suis-je ?

Plaisir de courir et d'avoir des objectifs toujours en vue et essayer de progresser !

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP ; un peu de musculation et balades vélo et un peu de piscine en été !!

Devise

persévérer et toujours se faire plaisir !

Courses courues

Marathon de Lyon
Marathon du Beaujolais
Marathon de Londres
Marathon de Dublin
Marathon de Paris
Marathon de Venise
Marathon de Prague

Meilleurs souvenirs/perfs

A chaque fois le plaisir de passer la ligne !

Courses en projets (court terme)

Marathon de Berlin
Marathon Nice - Cannes

Courses en projets (rêves les plus fous)

New York me plairait tout comme un super marathon au bout du monde !

Semaine d'entrainement type

4 ou 5 sorties avec de l'endurance et en fonction des programmes d'entraînement des sorties avec fractionné, côtes, sorties longues .... et un peu de musculation et toujours des étirements

Boisson préférée

Une bonne bière après la ligne d'arrivée !

Ce que j'aime dans mon sport

Me sentir libre et le partage avec les copains (les débats sportifs ou philosophiques) tout comme les interrogations personnelles et la lecture (ou écoute) de livres audio

L'étincelle des débuts !

Une fracture de la clavicule ma permis de réaliser ce qui était un rêve : courir un marathon !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me sentir bien et pour prendre l'air et avoir un rapport avec la nature !

Date	Récit	Course	Distance
11 Mai 2008	Super "Printemps de Prague" 578 lectures, 1	Marathon de Prague	42.195km
28 Octobre 2007	Venise 2007 : Voir Venise et ..... vivre ! 1403 lectures, 1	Marathon de Venise	42.195km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1981 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.