flyingsat sur kikourou

Inscrit le

29/04/2006 soit depuis 6572 jours

Dernière connexion

14/09/2011

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Ville

Mudaison (Hérault) Voir la position

Site web

http://marathonmike.free.fr

Débuts

2006

Taille

185 cms

Poids

90 kgs

FC repos

65

FC max

190

VMA

15 km/h

Qui suis-je ?

Débutant en course à pied, je souhaite arriver à finir un marathon à Monaco en novembre 2006 dans un premier temps. Après...le temps le dira !

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Tennis - Basket-ball - Natation - Cyclisme

Courses en projets (court terme)

Marathon de Monaco

Courses en projets (long terme)

Marathon de Sénart

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trail cathare
Sentier cathare
Marathon de New York

Semaine d'entrainement type

3 courses courtes de 0:45
1 course longue de durée croissante pour atteindre les 4 heures prévues pour le marathon.

Historique des blessures

Niet...J'espère pour toujours :p

Nourriture préférée

Les pâtes !!! <:o)

Boisson préférée

Pour le sport : Isostar.
Pour le loisir : vin rouge >:)

Ce que j'aime dans mon sport

La volonté d'aller toujours plus loin, de mieux comprendre son corps

Ce que je déteste dans mon sport

Jusqu'à présent...rien ^^

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour enfin essayer de me surpasser, explorer mes limites, essayer de les dépasser...et avant tout, mieux me connaître !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.