sofie sur kikourou

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sofie
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29/10/2004 soit depuis 7679 jours
Dernière connexion
18/07/2011
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Ville
Tournai () Voir la position
Groupe
sofie est membre du groupe acrho.be
Débuts
2004
Taille
165 cms
Poids
62 kgs
FC repos
68
FC max
195
VMA
12.56 km/h
Qui suis-je ?
Employée
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, cyclisme, randonnée en montagne
Courses en projets (rêves les plus fous)
Gondo Event (www.gondoevent.ch)
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
coca

Il y a 68 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
10-7-2009Sans nomCourse à Pied01:01:269 km
6-6-2006véloCyclisme01:14:0025 km
23-5-2006enduranceCourse à Pied01:00:008.2 km
10-5-2006enduranceCourse à Pied00:42:005.5 km
13-5-2006enduranceCourse à Pied00:55:007.5 km
18-5-2006enduranceCourse à Pied01:00:008.2 km
29-6-2005Sans nomMarche00:30:002 km
27-6-2005Sans nomMarche01:30:006 km
22-6-2005Sans nomCyclisme01:31:0027.5 km
19-6-2005Sans nomNatation01:00:001.6 km
18-6-2005Sans nomMarche01:00:005 km
9-6-2005Sans nomCyclisme01:02:0020 km
13-6-2005Sans nomMarche00:40:003 km
14-6-2005Sans nomMarche00:40:003 km
7-6-2005Sans nomMarche00:40:003 km
6-6-2005Sans nomMarche00:40:003 km
4-6-2005Sans nomNatation01:00:002 km
2-6-2005Sans nomCyclisme01:36:0030 km
1-6-2005Sans nomCyclisme00:29:0010 km
26-5-2005Sans nomCyclisme00:56:4820.8 km
16-5-2005Sans nomCyclisme01:34:4033.4 km
14-5-2005Sans nomCyclisme01:20:0023.1 km
12-5-2005Sans nomMarche00:56:005.2 km
11-5-2005Sans nomMarche00:43:003.2 km
7-5-2005Sans nomCyclisme01:21:0023.6 km
6-5-2005Sans nomCyclisme01:25:0025 km
2-5-2005Sans nomMarche00:31:003 km
1-5-2005Sans nomCyclisme01:10:0021 km
30-4-2005Sans nomCyclisme01:30:0018.4 km
29-4-2005Sans nomNatation01:05:002 km
21-4-2005Sans nomCyclisme01:18:0026 km
20-4-2005Sans nomCyclisme00:54:0016 km
16-4-2005Sans nomNatation50:00:001.7 km
26-3-2005Sans nomNatation01:00:002 km
20-3-2005Sans nomCyclisme01:00:0018 km
18-3-2005Sans nomCyclisme01:00:0022 km
5-3-2005Sans nomNatation01:00:002 km
1-3-2005Sans nomNatation01:00:001.8 km
26-2-2005Sans nomNatation01:00:001.6 km
5-2-2005Sans nomCyclisme01:30:0034 km
29-1-2005Sans nomCourse à Pied01:02:0010.2 km
25-1-2005Sans nomCourse à Pied00:43:006.3 km
22-1-2005Sans nomCourse à Pied00:56:308.5 km
19-1-2005Sans nomCourse à Pied01:10:0010 km
16-1-2005Sans nomCourse à Pied01:10:0010 km
13-1-2005vélo elliptiqueMultisports00:50:0019 km
9-1-2005Sans nomCourse à Pied01:01:309.5 km
5-1-2005Sans nomCourse à Pied01:07:4610 km
8-1-2005Sans nomCourse à Pied01:00:009.5 km
3-1-2005Sans nomCourse à Pied01:08:5510 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
31-10-2004 Cross de Masse de la Rusta 9.3 316/337 soit 94% 00:55:07 00:30:42
23-10-2004 Le Grand Prix Denis Jouret Flobecq 11 385/393 soit 98% 01:11:51 00:37:06

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