LToro sur kikourou

Inscrit le

22/01/2004 soit depuis 3048 jours

Dernière connexion

14/08/2010

Messages

27 soit 0 messages par jour

Ville

Istres (Bouches-du-Rhône) Voir la position

Groupe

LToro est membre du groupe Zoo

Site web

http://pour-cyrielle.over-blog.com/

Débuts

2001

Taille

175 cms

Poids

80 kgs

FC repos

67

FC max

182

Qui suis-je ?

ingérable

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

Badminton en compétition

Courses courues

NFL 2005 et 2006
Franchir l'Horizon 2004 et 2005

Meilleurs souvenirs/perfs

Franchir 2004, Franchir 2005, No Finish Line 2005

Courses en projets (court terme)

recommencer a mettre un pied devant l'autre, un peu plus vite et surtout de plus en plus longtemps

Courses en projets (long terme)

No Finish Line 2006

Courses en projets (rêves les plus fous)

chutt
faut pas trop en parler

Semaine d'entrainement type

Jamais vraiment suivi un plan, je marche au feeling

Historique des blessures

Double entorse avec déboitement tibia/perronée + arrachement osseu sur dôme astragale et ligaments détendus (1999)

Boisson préférée

Gigondas, Cairanne, Vaqueyras...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour www.association-cyrielle.com

Date	Récit	Course	Distance
12 Juin 2005	Le Trail des Pénitents 2216 lectures, 1	La Pénitentissime	20km
11 Mars 2005	Montpellier - Marseille 1712 lectures	Off - Tour de France - Franchir l'Horizon	45km
11 Mars 2005	Marseille - Toulon 1579 lectures	Off - Tour de France - Franchir l'Horizon	3500km
11 Mars 2005	Franchir en région PACA 1548 lectures	Off - Tour de France - Franchir l'Horizon	170km
25 Juillet 2004	CR : Grande traversée des Mélèze 1386 lectures	La Grande Traversée des Mélèzes	43km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films
et 8441 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.