LToro sur kikourou

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LToro
Inscrit le
22/01/2004 soit depuis 6891 jours
Dernière connexion
14/08/2010
Messages
27 soit 0 messages par jour
Ville
Istres (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Groupe
LToro est membre du groupe Zoo
Site web
http://pour-cyrielle.over-blog.com/
Débuts
2001
Taille
175 cms
Poids
80 kgs
FC repos
67
FC max
182
Qui suis-je ?
ingérable
Sport principal
Autre
Sports pratiqués
Badminton en compétition
Courses courues
NFL 2005 et 2006
Franchir l'Horizon 2004 et 2005
Meilleurs souvenirs/perfs
Franchir 2004, Franchir 2005, No Finish Line 2005
Courses en projets (court terme)
recommencer a mettre un pied devant l'autre, un peu plus vite et surtout de plus en plus longtemps
Courses en projets (long terme)
No Finish Line 2006
Courses en projets (rêves les plus fous)
chutt
faut pas trop en parler
Semaine d'entrainement type
Jamais vraiment suivi un plan, je marche au feeling
Historique des blessures
Double entorse avec déboitement tibia/perronée + arrachement osseu sur dôme astragale et ligaments détendus (1999)
Boisson préférée
Gigondas, Cairanne, Vaqueyras...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour www.association-cyrielle.com
DateRécitCourseDistance
12 Juin 2005Le Trail des Pénitents 2760 lectures, 1commentaire(s)La Pénitentissime20km
11 Mars 2005Montpellier - Marseille 1913 lecturesOff - Tour de France - Franchir l'Horizon45km
11 Mars 2005Marseille - Toulon 1791 lecturesOff - Tour de France - Franchir l'Horizon3500km
11 Mars 2005Franchir en région PACA 1906 lecturesOff - Tour de France - Franchir l'Horizon170km
25 Juillet 2004CR : Grande traversée des Mélèze 2891 lecturesLa Grande Traversée des Mélèzes43km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 11261 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-5-2006HTVCyclisme00:50:0020 km
30-4-2006Au bord de l'eauCourse à Pied02:00:0015 km
2-5-2006borellyAutre01:20:0011 km
4-5-2006HuveauneCourse à Pied01:15:0010 km
28-4-2006MarseilleCourse à Pied01:15:0010 km
25-4-2006MarseilleCourse à Pied01:20:0011 km
6-4-2006Reprise - 2èmeCourse à Pied00:55:008 km
4-4-2006RepriseCourse à Pied01:10:009 km

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