Lionel 75 sur kikourou
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- Inscrit le
- 20/02/2020 soit depuis 1489 jours
- Dernière connexion
- 23/02/2020
- Messages
- 0
- Ville
- Paris ()
- Débuts
- 2019
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 166
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Footing, passé de 1 à 4 séances hebdo août 2019.
- Courses courues
- 100 kms millau
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Simplement débuté entraînement en 08/2019, puis dès 09/2019,100 kms Millau pour voir, et j'ai pu finir.
- Courses en projets (court terme)
- Marathon puis 100 kms.
- Courses en projets (long terme)
- 24h
- Semaine d'entrainement type
- Au moins 2 endurance + 1 fractionné
- Historique des blessures
- Néant
- L'étincelle des débuts !
- Mon anniversaire des 60 ans en août 2019.
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