Lionel 75 sur kikourou

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Inscrit le
20/02/2020 soit depuis 42 jours
Dernière connexion
23/02/2020
Messages
0
Ville
Paris ()
Débuts
2019
Taille
182 cms
Poids
70 kgs
FC repos
42
FC max
166
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Footing, passé de 1 à 4 séances hebdo août 2019.
Courses courues
100 kms millau
Meilleurs souvenirs/perfs
Simplement débuté entraînement en 08/2019, puis dès 09/2019,100 kms Millau pour voir, et j'ai pu finir.
Courses en projets (court terme)
Marathon puis 100 kms.
Courses en projets (long terme)
24h
Semaine d'entrainement type
Au moins 2 endurance + 1 fractionné
Historique des blessures
Néant
L'étincelle des débuts !
Mon anniversaire des 60 ans en août 2019.

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