lowensky sur kikourou

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Inscrit le
28/02/2020 soit depuis 34 jours
Dernière connexion
27/03/2020
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0
Ville
ANNECY (Haute-Savoie)
Débuts
2003
Taille
165 cms
Poids
66 kgs
Qui suis-je ?
miguel lowensky
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
le Tchimbé red de la Martinique,le rèd du lamantin Martinique la zwel bawoudè Martinique le semi marathon d’Annecy les 10 km d’Annecy , le kilometre vertical d'annecy
DateRécitCourseDistance
5 Mai 2019Le Tchimbé Piton 79 lecturesLe Tchimbé Piton18km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-6-2019red du lamentin Course à Pied (trail)02:03:4419 km247 m
7-12-2019Kilomètre verticalCourse à Pied (trail)01:03:444.6 km1030 m
5-5-2019Tchimbé red (Piton)Course à Pied (trail)01:45:5216 km650 m
7-7-2019zwèl Bawoudè( mangrove)Course à Pied (trail)02:07:2220 km603 m
27-10-2019Veyrier Baret RaceCourse à Pied (trail)04:39:0030.5 km1149 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-12-2019 Lavy des Cimes 4.6 1032 221/636 soit 35% 01:03:44 00:42:13
8-6-2019 Raid Lanmanten - 12 km (exigeant) 12 7/191 soit 4% 02:03:44 01:50:20
5-5-2019 Le Tchimbé Piton (exigeant) 18 650 13/270 soit 5% 01:45:52 01:32:56
30-4-2017 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 1002/3669 soit 27% 01:52:23 01:04:26
18-9-2016 10 km d'Annecy 10 558/3296 soit 17% 00:45:31 00:29:24
20-9-2015 10 km d'Annecy 10 298/2699 soit 11% 00:41:18 00:28:49

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