yannick 76 sur kikourou

yannick 76
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15/06/2006 soit depuis 6535 jours
Dernière connexion
14/04/2011
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Ville
St Vigor D'Ymonville (Seine-Maritime) Voir la position
Débuts
2003
Taille
171 cms
Poids
76 kgs
FC repos
60
FC max
184
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
COURSE A PIED
TRAIL
Devise
terminer coûte que coûte!
Courses courues
10 km
semi-marathon
marathon
trail
Meilleurs souvenirs/perfs
relais de 800 km le havre,la haute savoie
Courses en projets (court terme)
marathon de la rochelle ou vannes
Courses en projets (long terme)
un 100 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
un grand raid
Semaine d'entrainement type
courir avec mes amis du club E.S.M.G.O
pour une bonne partie de rigolade.
Nourriture préférée
chocolat
Ce que j'aime dans mon sport
l'ambiance de mon club
DateEpreuveRecordNote
11-06-2006Marathon03h57'39''marathon de caen
25-05-2006Semi Marathon01h33'58''semi d'allouville
14-05-200610 kms (route)41'11''10 kms du havre
08-09-200410 kms (route)01h01'42''course de montagne(foulée de montagne)avec 675 dénivelé

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