djedje2845 sur kikourou

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Inscrit le
8/06/2020 soit depuis 102 jours
Dernière connexion
10/09/2020
Messages
10 soit 0.09 messages par jour
Ville
Orleans (Loiret) Voir la position
Débuts
2020
Taille
173 cms
Poids
59 kgs
FC repos
53
FC max
195
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Amateur de Trail et courses natures.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Randonnée
Trail
Course à pied
Devise
Toujours repousser ses limites mais ne jamais les dépasser !
Courses courues
Mad'trail Valmorel 2019 (62km 3800mD+)
Transju'Trail 2019 (23km 1100mD+)
Ard'Trail (Loiret) (50km en 2019 et 34km en 2020)
Samoëns Trial Tour 2018 (34km 2000mD+)
Meilleurs souvenirs/perfs
Etre Finisher du Mad'Trail 2019.

Nouveau record au 10km en 2019 sur la course des 3 ponts d'Orléans en 39min39.
Courses en projets (court terme)
Echappée Belle (parcours des crêtes) en 2020
Courses en projets (long terme)
Transju'Trail parcours intégral (73km) en 2021 ou 2022
Un 100km Trail dans les 5 années à venir
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tromso Skyrace !
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances de course à pied
1 séance de renforcement
Historique des blessures
Syndrome rotulien en 2018

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