ALBANAIS sur kikourou

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ALBANAIS
Inscrit le
17/11/2004 soit depuis 5327 jours
Dernière connexion
13/05/2019
Messages
86 soit 0.01 messages par jour
Ville
Sales (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2004
Taille
172 cms
Poids
65 kgs
FC repos
52
FC max
196
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied vtt football
Courses courues
MARATHON ANNECY 2003 2004 LAUSANNE 2004 2005 2006 LYON 2005 GENEVE 2006 COURMAYEUR CHAMONIX CROSS MT BLANC
Meilleurs souvenirs/perfs
MARATHON GENEVE
Courses en projets (rêves les plus fous)
DIAGONALE REUNION
Boisson préférée
COTE ROTIE
Ce que j'aime dans mon sport
LA LIBERTE
Ce que je déteste dans mon sport
LA FRIME

Il y a 504 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-11-2009Sans nomCourse à Pied01:07:10-65 m
15-11-2009Sans nomCourse à Pied01:27:37-240 m
3-10-2009Sans nomCourse à Pied01:14:11-105 m
18-11-2009Sans nomCourse à Pied01:07:10-65 m
21-11-2009Sans nomCourse à Pied01:44:32-380 m
29-11-2009Sans nomCourse à Pied01:41:28-185 m
2-12-2009Sans nomCourse à Pied01:08:10-130 m
5-12-2009Sans nomCourse à Pied01:00:43-155 m
6-12-2009Sans nomCourse à Pied00:54:06-125 m
6-12-2009Sans nomCourse à Pied00:47:32-105 m
9-12-2009Sans nomCourse à Pied01:11:09-65 m
12-12-2009Sans nomCourse à Pied01:34:12-250 m
13-12-2009Sans nomCourse à Pied01:36:44-245 m
17-1-2010Sans nomCourse à Pied02:05:20-275 m
20-1-2010Sans nomCourse à Pied01:09:33-60 m
24-1-2010Sans nomCourse à Pied01:51:00-145 m
30-1-2010Sans nomCourse à Pied01:19:34-110 m
31-1-2010Sans nomCourse à Pied02:30:35-315 m
6-2-2010Sans nomCourse à Pied02:42:28-345 m
23-8-2009Sans nomCourse à Pied04:35:49-335 m
27-8-2009Sans nomCourse à Pied01:40:16-270 m
29-8-2009Sans nomCourse à Pied01:49:50-140 m
6-9-2009Sans nomCourse à Pied02:30:15-435 m
30-8-2009Sans nomCourse à Pied02:28:03-425 m
2-9-2009Sans nomCourse à Pied01:48:17-365 m
5-9-2009Sans nomCourse à Pied01:56:16-220 m
9-9-2009Sans nomCourse à Pied01:27:13-285 m
22-8-2009Sans nomCourse à Pied01:56:43-385 m
13-9-2009Sans nomCourse à Pied03:07:57-320 m
2-4-2009Sans nomCourse à Pied00:49:16-85 m
5-4-2009Sans nomCourse à Pied03:28:250.6 km130 m
11-4-2009Sans nomCourse à Pied01:13:05-80 m
12-4-2009Sans nomCourse à Pied01:17:311.3 km85 m
17-4-2009Sans nomCourse à Pied00:31:42-55 m
19-4-2009Sans nomCourse à Pied01:36:120.4 km50 m
25-4-2009Sans nomCourse à Pied01:54:15-395 m
26-4-2009Sans nomCourse à Pied01:01:21-5 m
29-4-2009Sans nomCourse à Pied01:00:25-55 m
1-5-2009Sans nomCourse à Pied01:31:35-245 m
2-5-2009Sans nomCourse à Pied01:51:52-395 m
5-5-2009Sans nomCourse à Pied01:16:51-270 m
6-5-2009Sans nomCourse à Pied01:37:00-835 m
8-5-2009Sans nomCourse à Pied04:32:03-1315 m
13-5-2009Sans nomCourse à Pied01:10:42-255 m
16-5-2009Sans nomCourse à Pied01:58:03-490 m
17-5-2009Sans nomCourse à Pied01:21:48-450 m
20-5-2009Sans nomCourse à Pied01:02:18-170 m
22-5-2009Sans nomCourse à Pied01:35:01-275 m
30-5-2009Sans nomCourse à Pied04:35:320.2 km865 m
31-5-2009Sans nomCourse à Pied06:12:42-810 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-4-2019 10 km du lac d'Annecy 10 2987/3084 soit 97% 01:18:21 00:29:03
16-9-2018 10 km d'Annecy 10 1213/3293 soit 37% 00:52:43 00:30:33
27-1-2018 Trail Blanc du Semnoz 11 300 292/656 soit 45% 01:17:35 00:48:55
9-9-2017 Marathon du Médoc 42.195 5942/7913 soit 75% 06:33:16 02:27:06
9-4-2017 Marathon de Paris 42.195 11834/41729 soit 28% 03:50:50 02:06:10
10-9-2016 Marathon du Médoc 42.195 1422/7666 soit 19% 05:09:56 02:25:44
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 2910/5322 soit 55% 10:07:10 05:07:42
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 820/1725 soit 48% 03:14:23 01:55:38
31-10-2015 La Nocturne des Teppes 35 1000 75/112 soit 67% 04:37:19 02:56:38
18-4-2015 Les Princes en Foulée - 28 km 28 1600 109/157 soit 69% 03:47:33 02:19:58
22-11-2014 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 509/1866 soit 27% 03:58:18 02:38:54
2-3-2014 Trail de Vulcain - 42 km 42 1700 333/574 soit 58% 05:46:13 03:30:29
8-12-2013 L'Hivernatrail - 34 km 34 1200 247/426 soit 58% 03:57:43 02:27:07
10-11-2013 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1901/6914 soit 27% 03:42:32 02:13:58
4-8-2013 Courchevel Xtrail - 30 km 30 2200 92/194 soit 47% 05:09:38 03:10:32
14-7-2013 Altispeed 32 2500 183/316 soit 58% 06:03:17 03:27:54
5-5-2013 Marathon de Genève 42.195 275/1065 soit 26% 03:37:00 02:15:41
21-4-2013 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 503/3554 soit 14% 01:36:25 01:03:26
26-8-2011 Ultra Trail du Mont Blanc 170 9700 754/1131 soit 67% 42:51:55 20:36:43
16-7-2011 Ultra Tour du Beaufortain 103 5850 154/205 soit 75% 23:48:52 13:51:39
17-4-2011 Marathon d'Annecy 42.195 671/2759 soit 24% 03:23:10 02:11:33
22-10-2010 L'Endurance Ultra Trail des Templiers 111 4200 250/360 soit 69% 20:27:11 11:40:57
18-4-2010 Marathon d'Annecy 42.195 1998/2500 soit 80% 04:15:01 02:15:22
22-11-2008 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 147/1144 soit 13% 03:27:06 00:00:00
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 742/1141 soit 65% 07:06:25 03:52:41
24-5-2008 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 28 1600 143/244 soit 59% 04:24:33 02:56:57
17-11-2007 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 159/1439 soit 11% 03:26:38 02:38:34
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 227/1341 soit 17% 15:48:07 10:19:46
1-7-2007 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 425/1006 soit 42% 05:54:57 03:27:26
6-5-2007 Marathon de Genève 42.195 171/925 soit 18% 03:22:10 02:18:36
11-3-2007 Trail des Trois Châteaux 34 1000 69/96 soit 72% 05:53:47 04:02:41
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1216/2223 soit 55% 08:40:02 05:00:53
25-8-2006 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4500 648/854 soit 76% 21:27:37 10:53:17
7-5-2006 Marathon de Genève 42.195 - 03:25:12 00:00:00
8-1-2006 Trail Blanc 28 555 321/581 soit 55% 03:57:38 02:08:26
23-10-2005 Marathon de Lausanne 42.195 433/1790 soit 24% 03:28:02 02:12:41
22-5-2005 6 heures de Mure 6/65 soit 9% 90 km 98 km
17-4-2005 Marathon de Lyon 42.195 1026/2841 soit 36% 03:29:27 02:18:55
5-12-2004 SaintéLyon 68 1360 811/1584 soit 51% 08:12:26 05:00:51
25-4-2004 Marathon d'Annecy 42.195 0 - 03:33:48 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
06-05-2007Marathon03h22'13''
07-05-2006Marathon03h25'12''MARATHON GENEVE SUPER
23-10-2005Marathon03h28'02''RETOUR DUR
17-04-2005Marathon03h29'27''MARATHON LYON SOUS LA PLUIE
24-10-2004Marathon03h31'03''

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