eha sur kikourou

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Inscrit le
23/11/2004 soit depuis 4746 jours
Dernière connexion
21/11/2017
Messages
475 soit 0.1 messages par jour
Ville
Toulouse (Haute-Garonne) Voir la position
Débuts
1994
Taille
182 cms
Poids
68 kgs
FC repos
44
FC max
185
Qui suis-je ?
Né fin 64. voyageur...a vécu à Paris,Hollande,Toulouse,USA, re-Toulouse...
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
running,vtt
Devise
Carpe Diem
Courses courues
14 marathons
ultratrails:Grand Balcon,Vulcain,Trail des Etoiles,UTMB,Templiers, GR Cro-magnon, Sainte-Victoire, Gruissan Phoebus Trail, GRP, 6666, TDG etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
TDG 2011 et de loin.
Courses en projets (court terme)
TDG2012. Sinon que de l'ultra off.
Courses en projets (long terme)
HRP en 2014
Courses en projets (rêves les plus fous)
Hardrock Endurance
Semaine d'entrainement type
5 fois par semaine, incluant 1 séance longue (de 1H30 à 3H00), 2 seances de fractionnés (intensites variables selon programme),
Historique des blessures
pas grand chose.
Nourriture préférée
Pates...
Boisson préférée
les bons vins !
Ce que j'aime dans mon sport
connaissance de soi. courir seul en pleine nature, sortie off. solidarité.
Ce que je déteste dans mon sport
plein de choses.
L'étincelle des débuts !
le marathon de NY en 98. le depart d'une sacré aventure.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
vital a mon equilibre mental !!! et vice-versa.

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