Denis Benichou sur kikourou
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- Inscrit le
- 13/12/2023 soit depuis 283 jours
- Dernière connexion
- 22/01/2024
- Messages
- 0
- Ville
- Paris 16 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 2023
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 80 kgs
- Qui suis-je ?
- Un mec, sympa, beau, intelligeant et surtout, très humble.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Trail, running, Jujitsu
- Courses courues
- Paris Versaille
Paris Saint Germain
Trail des fond de Cayenne
La royale chateau de Versaille
10 KM de l'hexagone
10 KM de la tour Eiffel
20 KM de Paris
SEMI-MARATHON DE LA CROIX VERTE
Ramboly Trail
Trail de Josas LA BLUM 28 km
Trail de la trace des Wolfs
- Meilleurs souvenirs/perfs
- La Royale Versailles, 15KM, 1h09
- Courses en projets (court terme)
- Trail, trail, trail
- Courses en projets (long terme)
- GR20, tours du Mont Blanc
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- GR20, tours du Mont Blanc
- Semaine d'entrainement type
- 3 sorties
- Historique des blessures
- Aponévrose plantaire, nerf sciatique, déchirure du mollet, mais tout est réparé 👌
- Nourriture préférée
- Le chocolat et les cacahuette. Le Saumon et le pamplemous
- Boisson préférée
- Bierre
- Ce que j'aime dans mon sport
- I did it
- Ce que je déteste dans mon sport
- Mal gérer la douleur
- L'étincelle des débuts !
- J'ai mal levé un poid du canapé et je me suis fait mal au dos
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pas d'image, pas de bruit, méditation de la respiration et des pas
- Remarques
- Ne jamais courrir après avoir fumé un joins.
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