Denis Benichou sur kikourou

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Inscrit le
13/12/2023 soit depuis 283 jours
Dernière connexion
22/01/2024
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Ville
Paris 16 (Paris) Voir la position
Débuts
2023
Taille
175 cms
Poids
80 kgs
Qui suis-je ?
Un mec, sympa, beau, intelligeant et surtout, très humble.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Trail, running, Jujitsu
Courses courues
Paris Versaille
Paris Saint Germain
Trail des fond de Cayenne
La royale chateau de Versaille
10 KM de l'hexagone
10 KM de la tour Eiffel
20 KM de Paris
SEMI-MARATHON DE LA CROIX VERTE
Ramboly Trail
Trail de Josas LA BLUM 28 km
Trail de la trace des Wolfs
Meilleurs souvenirs/perfs
La Royale Versailles, 15KM, 1h09
Courses en projets (court terme)
Trail, trail, trail
Courses en projets (long terme)
GR20, tours du Mont Blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20, tours du Mont Blanc
Semaine d'entrainement type
3 sorties
Historique des blessures
Aponévrose plantaire, nerf sciatique, déchirure du mollet, mais tout est réparé 👌
Nourriture préférée
Le chocolat et les cacahuette. Le Saumon et le pamplemous
Boisson préférée
Bierre
Ce que j'aime dans mon sport
I did it
Ce que je déteste dans mon sport
Mal gérer la douleur
L'étincelle des débuts !
J'ai mal levé un poid du canapé et je me suis fait mal au dos
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pas d'image, pas de bruit, méditation de la respiration et des pas
Remarques
Ne jamais courrir après avoir fumé un joins.

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