Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [22-09-2008] résultat : Le Challenge Solvay Dombasle, 01:36:03, 91/257
- [22-09-2008] récit : Semi-marathon le jour de son anniversaire !!!, 2
- [26-09-2005] résultat : 10 km de Toul, 00:43:05, 38/251
- [26-09-2005] récit : Aie aie aie, je me suis blessé!!!
- [06-08-2005] récit : Dur dur cette année!!!
- Inscrit le
- 28/03/2005 soit depuis 2617 jours
- Dernière connexion
- 14/05/2012
- Messages
- 9 soit 0 messages par jour
- Ville
- Dombasle Sur Meurthe (Meurthe-et-Moselle) Voir la position
- Débuts
- 1987
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC repos
- 69
- FC max
- 186
- VO2Max
- 46
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- 39 ans, militaire, qui aime courir seul ou en groupe; recherche des sensations dans les compétitions. J'apprécie les épreuves qui sont originales de par la distance, le parcours, la notoriété, le paysage....
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- La course à pied essentiellemnt.
- Devise
- C'est bien beau de manger des olives mais encore faut-il savoir "caguer" les noyaux !
- Courses courues
- La saintélyon
Les boucles du Haut des Places
Semi-marathon de Metz
16 Kilométres de Nouilly - Meilleurs souvenirs/perfs
- J'apprécie le cadre et l'organisation de la Saintélyon. Semi-marathon de Metz 2005 = 1H34mn47s
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Participer à un marathon.
- Semaine d'entrainement type
- J'essaie de concevoir 4 séances d'entraînement par semaine.
- Historique des blessures
- Désinsertion partielle de l'aponévrose plantaire du pied gauche à 40 mètres de l'arrivée durant la course "10 kil dans le Toulois" le 25 septembre 2005.
- Nourriture préférée
- Les tomates farcies
- Boisson préférée
- Sirop à l'anis
Chocolat au lait.
Jus d'orange - Ce que j'aime dans mon sport
- Faire le vide dans ma tête.
Me sortir "les doigts du cul", souffrir. Et ressentir le bien-être après une épreuve. - Ce que je déteste dans mon sport
- Le fractionné. Courir contre le vent.
- L'étincelle des débuts !
- Ma maman qui était une passionnée de course à pied. Mon père sportif qui est joggeur et un ancien triathlète. Et mon beau-père qui a eu le virus de la course à pied.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime ça. C'est pour moi un bien-être, une passion voire en exagérant une drogue.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 21 Septembre 2008 | Semi-marathon le jour de son anniversaire !!! 656 lectures, 2 | Le Challenge Solvay Dombasle | 21.1km |
| 25 Septembre 2005 | Aie aie aie, je me suis blessé!!! 353 lectures | 10 km de Toul | 10km |
| 30 Juillet 2005 | Dur dur cette année!!! 797 lectures | Martigues-Carro | 16.8km |
| 18 Juin 2005 | le déboulée de la Bergamotte 466 lectures | Le Déboulé de la Bergamotte | 10km |
| 22 Mai 2005 | Les foulées Maxévilloises, et son chemier forestier qui monte 429 lectures | Les Foulées Maxévilloises | 11km |
| 24 Avril 2005 | Corrida d'Heillecourt : superbe épreuve en tous points 786 lectures | La Corrida de l'Est Républicain | 8.8km |
| 17 Avril 2005 | Thionville pas si triste que cela ! 912 lectures | Semi-Marathon de Thionville | 21.1km |
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et 4399 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Il y a 541 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-9-2008 | Le Challenge Solvay Dombasle | 21.1 | 91/257 soit 35% | 01:36:03 | 01:09:32 | |
| 25-9-2005 | 10 km de Toul | 10 | 38/251 soit 15% | 00:43:05 | 00:35:12 | |
| 30-7-2005 | Martigues-Carro | 16.8 | 292/988 soit 30% | 01:18:17 | 00:53:21 | |
| 18-6-2005 | Le Déboulé de la Bergamotte | 10 | - | 00:41:24 | 00:00:00 | |
| 22-5-2005 | Les Foulées Maxévilloises | 11 | - | 00:48:32 | 00:00:00 | |
| 24-4-2005 | La Corrida de l'Est Républicain | 9 | - | 00:37:23 | 00:00:00 | |
| 17-4-2005 | Semi-Marathon de Thionville | 21.1 | - | 01:34:01 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 25-09-2005 | 10 kms (route) | 43'05'' | Blessure sur cette course. Désinsertion partielle de l'aponévrose plantaire au niveau de la partie médiale du calcanéus gauche avec hématome. |
| 22-05-2005 | 1 heure | 11km | Les foulèes Maxévilloises |
| 27-02-2005 | 1 heure | 16km | Les 16 km de Nouilly. |
| 09-01-2005 | 1 heure | 11.5km | Les Foulées des Rois |
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