Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [26-05-2019] résultat : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard, 04:20:41, 246/277
- [03-07-2018] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 13:17:00, 284/413
- [20-06-2016] résultat : Trail Nivolet-Revard - 51 km, , Abandon
- [20-06-2016] résultat : Les Drayes du Vercors - 55 km, 08:18:40, 72/110
- [06-07-2015] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race, 16:42:55, 954/1387
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- Ville
- L'Isle D'Abeau (Isère) Voir la position
- Débuts
- 1994
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 193
- VMA
- 17.3 km/h
- Qui suis-je ?
- Sportif depuis toujours, j'aime tout les sports (ou presque).
Je suis passé à la CAP par défis, j'ai continué par plaisir et j'espère ne jamais arrêter... - Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, Tennis, Ski et randonnées
- Courses courues
- Marathon Seine/Eure 2007
3 semis de Bois d'arcy, 3 semis de Paris + celui de Corbeil (91)
5 Marathons de Paris,
Marathon de Lyon, La Rochelle, Monaco, d'Orléans, des Yvelines et de Seine/Eure
3 carrières by night, trail du Gatinais 2009 et 2011 ...
TAR 2012
Tour des glaciers de la Vanoise 2013
CCC 2013
Sayntélyon 2013
UTMB 2014 (juste 50 km...)
Maxirace 2015 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon Seine/Eure en 2h59.
L'arrivée du 1er marathon...
LA CCC 2013, les paysages, l'ambiance, l'arrivée et l'émotion ...
Les paysages pendant les trails de montagne. - Courses en projets (court terme)
- Des trails, 6000 D, Saintélyon (ça s'est fait...) ...
- Courses en projets (long terme)
- UTMB 2015 ? ... 2014 finalement...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 5 fois par semaine
- Historique des blessures
- Une déchirure au mollet et qques entorses aux chevilles.
Tendinite tendon d’Achille.
Contractures aux mollets à répétition... - Nourriture préférée
- Des pâtes
- Boisson préférée
- Vin rouge ou bièresss
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de se dépasser
- L'étincelle des débuts !
- un parie en fin de soirée, un 31/12...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 25 Mai 2024 | Grand Raid 73 - Le Bauju | Je suis déjà inscrit | Terminer | Reprise des "trails de montagne" ... |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 28-8-2011 | Le Cul d'Enfer - 21 km | Course à Pied (trail) | 01:41:03 | 21 km | 310 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-5-2019 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard (belle course en mode accompagnateur) | 23 | 1450 | 246/277 soit 89% | 04:20:41 | 02:04:54 |
| 1-7-2018 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 58 | 4093 | 284/413 soit 69% | 13:17:00 | 06:51:34 |
| 18-6-2016 | Les Drayes du Vercors - 55 km | 55 | 2700 | 72/110 soit 65% | 08:18:40 | 05:18:57 |
| 1-5-2016 | Trail Nivolet-Revard - 51 km | 51 | 2700 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 30-5-2015 | Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race | 86 | 5300 | 954/1387 soit 69% | 16:42:55 | 09:23:40 |
| 8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 1273/5100 soit 25% | 09:49:16 | 05:32:30 |
| 29-9-2013 | Trail Rochois - 18 km | 18 | 346 | 53/318 soit 17% | 01:32:55 | 01:08:41 |
| 30-8-2013 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 98 | 5100 | 462/1320 soit 35% | 21:30:52 | 11:23:01 |
| 30-6-2013 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 250/351 soit 71% | 12:51:54 | 07:08:22 |
| 30-9-2012 | Trail des Aiguilles Rouges | 50 | 4250 | 262/537 soit 49% | 10:52:30 | 06:41:46 |
| 9-9-2012 | Ultra Trail du Sancy - 32 km (Superbe course) | 32 | 100/380 soit 26% | 04:49:08 | 03:09:37 | |
| 29-4-2012 | La Natur'elle et lui - 18 km (Beaucoup de boue...) | 18 | 550 | 33/168 soit 20% | 01:37:54 | 01:21:52 |
| 25-3-2012 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km (Avec Renaud) | 21.3 | 91/214 soit 43% | 01:51:49 | 01:24:59 | |
| 4-3-2012 | La Course des Trois Pignons - 12 km (11,5 Km en réalité...) | 12 | 38/356 soit 11% | 00:52:02 | 00:40:47 | |
| 17-9-2011 | Trail du Gâtinais | 56 | 1200 | 17/82 soit 21% | 05:54:49 | 04:15:17 |
| 28-8-2011 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 63/686 soit 9% | 01:41:03 | 01:24:30 |
| 24-4-2011 | La CapNature - 28 km | 28 | 550 | 47/115 soit 41% | 02:21:09 | 01:47:42 |
| 27-3-2011 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km | 21.3 | 250 | 36/236 soit 15% | 01:41:12 | 01:26:44 |
| 6-3-2011 | La Course des Trois Pignons - 21 km | 21.4 | 107/646 soit 17% | 01:35:47 | 01:16:24 | |
| 27-11-2010 | La Chouette et le Hibou | 18 | 51 | 01:34:34 | 01:18:23 | |
| 6-11-2010 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 75/460 soit 16% | 01:57:48 | 01:31:33 |
| 7-11-2009 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 87/495 soit 18% | 01:53:40 | 01:26:27 |
| 19-9-2009 | Trail du Parc du Gâtinais | 56 | 800 | 57/97 soit 59% | 06:59:02 | 00:00:00 |
| 13-9-2009 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | 141/683 soit 21% | 01:32:10 | 01:14:59 | |
| 8-11-2008 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 46/400 soit 12% | 01:51:06 | 00:00:00 |
| 14-9-2008 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | - | 01:25:50 | 00:00:00 | |
| 14-10-2007 | Marathon Seine-Eure | 42.195 | 75 | 37/477 soit 8% | 02:58:56 | 02:26:00 |
| 9-9-2007 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | 76/743 soit 10% | 01:26:14 | 01:14:42 | |
| 23-4-2006 | Marathon de Lyon | 42.195 | 1670/2779 soit 60% | 03:59:17 | 02:24:56 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 14-09-2008 | Semi Marathon | 01h25'46'' | |
| 14-10-2007 | Marathon | 02h58'50'' | |
| 10-09-2007 | Semi Marathon | 01h26'14'' | |
| 12-07-2005 | 10 kms (route) | 38'50'' |
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