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Les 5 dernières activités
- [20-09-2011] résultat : Trail du Gâtinais, 05:54:49, 17/82
- [29-08-2011] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:41:03, 63/686
- [29-04-2011] résultat : La CapNature - 28 km, 02:21:09, 47/115
- [28-03-2011] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:35:47, 107/646
- [28-03-2011] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:41:12, 36/236
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- Ville
- Mennecy (Essonne) Voir la position
- Débuts
- 1994
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 193
- VMA
- 17.3 km/h
- Qui suis-je ?
- Sportif depuis toujours, j'aime tout les sports (ou presque).
Je suis passé à la CAP par défis, j'ai continué par plaisir et j'espère ne jamais arrêter... - Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, Tennis, Ski et randonnées
- Courses courues
- Marathon Seine/Eure 2007
3 semis de Bois d'arcy, 3 semis de Paris + celui de Corbeil
5 Marathons de Paris,
Marathon de Lyon, La Rochelle, Monaco, d'Orléans, des Yvelines et de Seine/Eure
3 carrières by night, trail du Gatinais 2009et 2011 ... - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon Seine/Eure en 2h59.
L'arrivée du 1er marathon... - Courses en projets (court terme)
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- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de se dépasser
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- un parie en fin de soirée, un 31/12...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 28-8-2011 | Le Cul d'Enfer - 21 km | Course à Pied (trail) | 01:41:03 | 21 km | 310 m |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-9-2011 | Trail du Gâtinais | 56 | 1200 | 17/82 soit 21% | 05:54:49 | 04:15:17 |
| 28-8-2011 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 63/686 soit 9% | 01:41:03 | 01:24:30 |
| 24-4-2011 | La CapNature - 28 km | 28 | 550 | 47/115 soit 41% | 02:21:09 | 01:47:42 |
| 27-3-2011 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km | 21.3 | 250 | 36/236 soit 15% | 01:41:12 | 01:26:44 |
| 6-3-2011 | La Course des Trois Pignons - 21 km | 21.4 | 107/646 soit 17% | 01:35:47 | 01:16:24 | |
| 27-11-2010 | La Chouette et le Hibou | 18 | 51 | 01:34:34 | 01:18:23 | |
| 6-11-2010 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 75/460 soit 16% | 00:00:00 | 01:31:33 |
| 7-11-2009 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 87/495 soit 18% | 01:53:40 | 01:26:27 |
| 19-9-2009 | Trail du Parc du Gâtinais | 56 | 800 | 57/97 soit 59% | 06:59:02 | 00:00:00 |
| 8-11-2008 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 46/400 soit 12% | 01:51:06 | 00:00:00 |
| 14-9-2008 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | - | 01:25:50 | 00:00:00 | |
| 14-10-2007 | Marathon Seine-Eure | 42.195 | 75 | 37/477 soit 8% | 02:58:56 | 02:26:00 |
| 9-9-2007 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | 76/743 soit 10% | 01:26:14 | 01:14:42 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 14-09-2008 | Semi Marathon | 01h25'46'' | |
| 14-10-2007 | Marathon | 02h58'50'' | |
| 10-09-2007 | Semi Marathon | 01h26'14'' | |
| 12-07-2005 | 10 kms (route) | 38'50'' |
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