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- [09-11-2006] résultat : La Course des 5 Clochers - 11 km, 00:58:02, 235/515
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- Inscrit le
- 9/11/2006 soit depuis 6927 jours
- Dernière connexion
- 22/01/2013
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- Ville
- Chassieu (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 82 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-8-2007 | Récup | Course à Pied | 01:07:12 | 11 km | |
| 17-8-2007 | Retour Parilly | Course à Pied | 01:06:30 | 13 km | |
| 15-11-2006 | Vitesse (10x200 - 45') | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 11-11-2006 | Chassieu - Genas | Course à Pied | 00:57:48 | 12 km | 200 m |
| 13-11-2006 | Decat + Parilly grand Tour | Course à Pied | 01:01:17 | 13 km | 100 m |
| 7-11-2006 | Decat + Parilly grand Tour | Course à Pied | 01:02:28 | 13 km | 100 m |
| 9-11-2006 | Endurance + 3x1000 | Course à Pied | 01:15:00 | 14 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-10-2006 | La Course des 5 Clochers - 11 km | 11 | 235/515 soit 46% | 00:58:02 | 00:38:09 |
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