CManu sur kikourou

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Dernière connexion
22/01/2013
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Ville
Chassieu (Rhône) Voir la position
Débuts
2004
Taille
183 cms
Poids
82 kgs
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-8-2007RécupCourse à Pied01:07:1211 km
17-8-2007Retour ParillyCourse à Pied01:06:3013 km
15-11-2006Vitesse (10x200 - 45')Course à Pied01:15:0013 km
11-11-2006Chassieu - GenasCourse à Pied00:57:4812 km200 m
13-11-2006Decat + Parilly grand TourCourse à Pied01:01:1713 km100 m
7-11-2006Decat + Parilly grand TourCourse à Pied01:02:2813 km100 m
9-11-2006Endurance + 3x1000Course à Pied01:15:0014 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-10-2006 La Course des 5 Clochers - 11 km 11 235/515 soit 46% 00:58:02 00:38:09

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