Fiche de kikoureur de Pierre pfx

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Pierre pfx
Qui suis-je ? Retraité Educ Nat mais "par railleurs" toujours en forme et j'espère pour longtemps. Passionné de photo,de nature ... musique...etc. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 9 Dec 2006
724 jours		 Dernière connexion 2 Dec 2008 Début de la pratique 1983 Plages de FC
Messages 10 Trouver tous les messages de Pierre pfx Taille 190 cms Repos -
0% du total / 0.01 messages par jour Poids 77 kgs Récup -
Ville La Ciotat (Bouches-du-Rhône) FC repos 50 Endurance -
Devise « Heureux sont les fêlés, ils laissent passer la lumière. » Michel AUDIARD FC max 175 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://pfauroux.over-blog.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Actuellement: TRAIL, TRAIL, TRAIL et un peu de VTT .. Historique des blessures Rarissimes et oubliées. Ménisque fêlé (lui aussi !) Opération réussie.
Courses courues fortiche maurienne 127km (1 fois) trail du mercantour 100km(2fois) Tour Mont Blanc(4fois, en partie hélas!) trails: ste victoire; férion; via aurélia; signes, Chaberthon marathon, grand raid des pyrénées, Nourriture préférée Pain, laitages, poisson. (loin d'être un modèle ! )
Meilleurs souvenirs/perfs triathlons (5x nice, 2x embrunman, ..) 118 marathons (ou équivalent > 40km en trail) Boisson préférée eau
Courses en projets (court terme) St Cyr; Noel; galinette; Signes, Mercantour, Merrel, Semi diagonale des fous, Ce que j'aime dans mon sport contacts avec la nature, endurance, découverte des régions,gestion de l'effort, praticable un peu partout...
Courses en projets (long terme) On verra .. Ce que je déteste dans mon sport je trouve pas !!
Courses en projets (rêves les plus fous) trek népal, diago des fous L'étincelle des débuts ! Marseille Cassis en 1984
Semaine d'entrainement type Rien de formaté car incapable de le respecter. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est bon pour le moral.. (air connu)
Remarques Ce qui m'importe c'est de durer en me faisant plaisir et de partager ma passion avec mes amis.
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