audrey59 sur kikourou

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audrey59
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139 soit 0.02 messages par jour
Ville
Villeurbanne (Rhône) Voir la position
Débuts
2003
Taille
156 cms
Poids
53 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
je ne fais que commencer!
Courses en projets (long terme)
trails
Semaine d'entrainement type
3 séance par semaine dont une sortie longue.
Historique des blessures
entorse cheville droite, tendinite achillienne
Nourriture préférée
poissons, pâtes, crêpes. et les patisseries, miam
Boisson préférée
la bière (normal pour une ch'ti), le champagne, jus de fruits et pamplemousse
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi,de ses propres limites,toujours progresser, le bien etre ressenti après l'entrainement.
Ce que je déteste dans mon sport
les prétentieux
L'étincelle des débuts !
1ere sortie avec mon père...et le fait de voir notre progression au fil du temps.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
nécessaire à mon équilibre
Remarques
la course à pied est un sport difficile. surtout lorsque l'on débute ms on apprend beaucoup de soi en le pratiquant. c'est l'école de la volonté
DateRécitCourseDistance
18 Mars 2007course de la rhonelle 1558 lectures, 24commentaire(s)La Course de la Rhônelle10km

Au total : 24 commentaires, 0 photos, 0 films et 1558 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
23-5-2007test allure Course à Pied00:46:276.3 km
19-5-2007séance classique: footingCourse à Pied00:28:304.3 km
17-5-2007reprise: alternance course/marcheCourse à Pied01:27:478 km
1-5-2007séance vttCyclisme02:00:0027.7 km
29-4-2007vttCyclisme01:30:0025 km

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