Fiche de kikoureur de IZA

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

IZA
Qui suis-je ? Passionnée de course à pied, qui cherche à aller encore plus loin Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 25 Dec 2006
578 jours		 Dernière connexion 23 Jul 2008 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de IZA Taille - Repos -
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Ville Thorigny Sur Oreuse (Yonne) FC repos - Endurance -
Devise Avaler les kilomètres, dévorer les paysages pour s'en faire une indigestion de pur bonheur, c'est ça la course à pied. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://leszavoineurs.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, VTT, un peu de natation, en tant qu'ancienne triathlète Historique des blessures -
Courses courues New-York, MILLAU (2X), Sparnatrail,AUXERRE-VEZELAY, CCC, SAINTELYON, Ecotrail de Paris, Mégatoff IDF Nourriture préférée crème de marron
Meilleurs souvenirs/perfs Le Départ à New-York, la traversée de tous ses quartiers. MILLAU la nuit, le paradis, Le Mont Blanc Boisson préférée eau
Courses en projets (court terme) UTMB l'été prochan Ce que j'aime dans mon sport que ce sport de solitaire soit autant solidaire !!!
Courses en projets (long terme) GRR Ce que je déteste dans mon sport l'arrivée d'une course
Courses en projets (rêves les plus fous) Retrouver mon fils qui habite CHATEL (74)en courant. La côte bretonne par le sentier des douaniers; L'étincelle des débuts ! Non pas une étincelle, mais une demande de mon mari car j'étais secrétaire d'un club de triathlon et je devais savoir de quoi était fait ce sport Le couac en natation, mais pour le reste j'ai très vite apprécié, même si je suis diesel !!!
Semaine d'entrainement type 4 sorties avec 1 en série 30'-30', 1 en résistance , deux en endurance. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me connaitre, me dépasser et puis partager une passion avec plein de monde.
Remarques -
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