Fiche de kikoureur de Run To The Hill

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Run To The Hill
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 30 Jan 2007
1142 jours		 Dernière connexion 16 Mar 2010 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 756 Trouver tous les messages de Run To The Hill Taille 174 cms Repos -
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Ville Le Chesnay (Yvelines) FC repos - Endurance -
Devise “Software is like sex: it's better when it's free.” Linus Torvalds FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://ultraruntothehill.blogspot.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied (route, trail) Historique des blessures 01/2004 : foulure cheville droite | 08/2005 : foulure cheville droite | 07/2006 : foulure cheville droite | 07/2007 : entorse cheville gauche | 08/2007 : tendinite genoux gauche | 10/2007 : ongle orteil explosé aux Templiers | 02/2008 : entorse cheville gauche sur le trail de Paris, strapée au 50e et hop ça repart | 02/2008 : entorse cheville droite au 15e/50km à Muir Beach, mais finisher :)
Courses courues (*) Trails : grand raid du Golf du Morbihan 178km (x2), les Templiers, Eco Trail de Paris, Trail de la Vallée de Chevreuse, l'O'rigole (x2), Gendarmes et voleurs (x2), Cheptainville, les lucioles, les Citadelles (bloqué au 68km par barrière horaire), Muir Beach Trail Run, Piste des Seigneurs (*) Marathons : Paris (x3), la Rochelle (x2), Cognac, Eindhoven, Mont Saint Michel, Nantes, Cannes. (*) 100km : Belvès 2009, Millau 2009. Nourriture préférée La Guiness bien épaisse !
Meilleurs souvenirs/perfs L'O'rigole : grosses sensations nocturnes ! Et toutes les courses de nuit. Boisson préférée Carolus d'Or
Courses en projets (court terme) les 24h d'Aulnat, l'Olympienne (Nemea-Olympie 180km) ? Ce que j'aime dans mon sport La répétition
Courses en projets (long terme) Le GRR, The Western States Endurance Run Ce que je déteste dans mon sport La répétition
Courses en projets (rêves les plus fous) Objectif majeur : la Spartathlon en 2011 L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type idéalement. mardi : vma | mercredi : cross trainer + muscu | vendredi : seuil | samedi : footing cool | dimanche : sortie longue en forêt. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -

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