phil77 sur kikourou

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phil77
Inscrit le
9/03/2007 soit depuis 4299 jours
Dernière connexion
30/03/2017
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122 soit 0.02 messages par jour
Ville
Dammarie Les Lys (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
Je pratique la course a pieds depuis presque 2 ans au début c'etait pour reprendre une activité physique, maintenant j'ai le virus...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Cyclisme ; VTT; CAP
Courses courues
Les carrières by Night (2005-2006); Semi des boucles de la Seine (2006); Marathon de Paris (2006); Challenge des courses vertes de l'Essonne (2006-2007)Cross 2007- Trail des Moines 2007 (Auffargis). Trail des 5 moulins (2007)Templiers 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
Le challenge des courses vertes de l'Essonnes.
Courses en projets (court terme)
Les templiers 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC (2008?);UTMB 2009; La diagonale des fous (2010), soyons.. fous! Paris Brest Paris (2011)1250 kms en vélo.
Semaine d'entrainement type
En fonction de l'objectif 3 ou 4 fois par semaine
Nourriture préférée
les endives au jambon
Boisson préférée
Les vins de France et les petits plats qui vont avec !(et l'inverse)
Ce que j'aime dans mon sport
la convivialité entre coureurs
Ce que je déteste dans mon sport
le dopage
L'étincelle des débuts !
Un collègue qui m'a inscrit au cross organisé dans mon entreprise
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Antistress et bien sûr pour le plaisir
DateRécitCourseDistance
28 Octobre 2007Les Templiers 2007 2442 lectures, 11Photo(s), 10commentaire(s)Les Templiers67km

Au total : 10 commentaires, 11 photos, 0 films et 2442 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-5-2012 Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km 23 400 12/209 soit 6% 01:43:38 01:32:13
8-5-2012 La Course du Sanglier 21.5 350 35/410 soit 9% 01:38:18 01:25:57
25-3-2012 Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km 21.3 33/214 soit 15% 01:38:47 01:24:59
5-11-2011 Les Carrières by Night 21 400 24/407 soit 6% 01:42:23 01:26:23
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 2661/4030 soit 66% 10:19:34 05:18:17
6-11-2010 Les Carrières by Night 21 400 18/460 soit 4% 01:41:52 01:31:33
3-10-2010 Trail du Four à Chaux - 25 km 25 410 25/303 soit 8% 01:57:43 01:42:19
6-9-2009 Les Foulées de la Forêt de Breviande 10 25/328 soit 8% 00:38:15 00:32:31
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 11/391 soit 3% 01:26:11 01:17:32
8-11-2008 Les Carrières by Night 21 400 8/400 soit 2% 01:39:40 01:27:59
5-10-2008 La Course du Four à Chaux - 26 km 26 8/189 soit 4% 01:47:20 01:39:48
28-9-2008 La Course aux Lièvres 10 11/131 soit 8% 00:36:53 00:32:23
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 131/1139 soit 12% 05:29:01 03:52:41
25-5-2008 Trail des Cerfs - 50 km 50 1200 18/210 soit 9% 04:43:34 04:01:28
6-4-2008 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km 51 2000 259/485 soit 53% 08:04:17 04:54:44
16-3-2008 La Ronde Lissoise - 10 km 10 133 00:37:51 00:00:00
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 11/379 soit 3% 00:00:00 00:00:00
10-11-2007 Les Carrières by Night 21 400 16/392 soit 4% 01:44:49 01:25:53
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 - 09:42:36 06:09:32
7-10-2007 La Course du Four à Chaux - 21 km 21 8/101 soit 8% 01:28:44 01:20:23
15-9-2007 Trail du Parc du Gâtinais 52.5 800 Abandon 00:00:00 04:17:24
7-7-2007 Trail des 5 Moulins 45 830 36 04:29:30 03:26:02
1-7-2007 La Montatou 21 14/317 soit 4% 01:27:04 01:19:44
9-6-2007 Le Castor Fou - 23 km 23 500 13/451 soit 3% 01:41:16 01:30:31
3-6-2007 Les Foulées du Moulin - 18 km 18 19/201 soit 9% 01:21:41 01:07:45
8-5-2007 La Course du Sanglier 21.5 500 47/502 soit 9% 01:36:35 01:23:10
1-5-2007 La Sénartaise 11 15/610 soit 2% 00:40:47 00:36:13
1-4-2007 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km 47 1800 228/570 soit 40% 07:47:26 04:45:03
11-3-2007 La Course des Trois Pignons - 15.8 km 15.8 20/369 soit 5% 00:00:00 00:57:24
11-11-2006 Les Carrières by Night 21 400 24/363 soit 7% 01:58:00 01:39:33
26-2-2006 Les Boucles Seine Essonne 21.1 133/1173 soit 11% 01:24:55 01:10:07

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