la mouette sur kikourou

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la mouette
Inscrit le
22/05/2007 soit depuis 4140 jours
Dernière connexion
7/02/2012
Messages
20 soit 0 messages par jour
Ville
Alencon (Orne) Voir la position
Débuts
2001
Taille
160 cms
Poids
55 kgs
Sport principal
Athlétisme
Courses courues
Marathon d'argentan en 2000,marathon de la Rochelle en 2001,2002,2003 Marathon de Normandie en 2003,Marathon de Caen en 2003,Marathon de Chamonix en 2003. Trail du Vulcain et Sancy en 2005.Finisher de l'Ultra trail du Mont-Blanc en 2004,2006,2007,Premier sénior au challenge trail Bas Normand en 2006.Tour du raid du Morbihan en 2008.Finisher de la Diagonale des fous en 2007...finisher du trail d'écouves de 2004 à 2011...
Meilleurs souvenirs/perfs
En 2007,j'ai boucler pratiquement 4 trails,Finisher du 61kms d'écouves,raid du Morbihan avec un abandon à Noyalo"(125kms)Cause ampoules au pieds" Finisher de l'ultra trail du Tour du Mont-Blanc(163kms)et le plus beau finisher celui de la Diagonales des Fous à la Réunion(155kms).
Courses en projets (court terme)
Tour du Golfe du Morbihan et la Diagonale des Fous
Courses en projets (long terme)
L'ultra trail du Mont-Blanc!
Boisson préférée
La café et le thé vert
Ce que j'aime dans mon sport
L'ivresse des longues distances et la beauté de la nature
L'étincelle des débuts !
Un chagrin d'amour
DateRécitCourseDistance
19 Octobre 2007diagonale des fous 1845 lectures, 6commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
29 Juin 2007raid morbihan 2387 lectures, 3commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 175 km175km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 4232 lectures.

Il y a 64 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-8-2008sotie longueCourse à Pied (trail, ultra)01:35:0020 km
23-8-2008vmaCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0010 km
22-8-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:05:0015 km
13-8-2008Sortie longueCourse à Pied (trail, ultra)01:04:3015 km
28-7-2008vma courteCourse à Pied (trail, ultra)00:37:198 km
23-7-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:40:008 km
19-7-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:30:005 km
27-7-2008raid ultra marinCourse à Pied (trail, ultra)38:38:00178 km
24-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:39:458 km
21-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:50:0010 km
22-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:32:0020 km
19-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:37:458 km
18-6-2008Préparation ultra marinCourse à Pied (trail, ultra)01:30:0020 km
15-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:32:0020 km
13-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:40:008 km
11-6-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:35:0020 km
8-6-2008radonCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0016 km
1-6-2008radon trail 61Course à Pied (trail, ultra)09:15:0061 km
30-5-2008montsort à condéCourse à Pied (trail, ultra)00:40:008 km
12-5-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:15:0010 km
11-5-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0016 km
10-5-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:37:0020 km
8-5-2008vma longueCourse à Pied (trail, ultra)00:37:158 km
7-5-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:05:0015 km
4-5-2008TRAILCourse à Pied (trail, ultra)01:45:0015 km
3-5-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:15:0015 km
1-5-2008forêt d'ecouveCourse à Pied (trail, ultra)00:50:008 km
30-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:05:0015 km
27-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:39:008 km
26-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:45:0010 km
25-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:39:008 km
22-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:40:008 km
21-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:39:458 km
18-4-2008relais ufoCourse à Pied (trail, ultra)03:00:0030 km
16-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:38:308 km
13-4-2008forêt d'écouveCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0016 km
12-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:37:308 km
11-4-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)00:38:308 km
15-3-2008course à LivaieCourse à Pied (trail, ultra)00:44:5810.3 km
9-3-2008trailCourse à Pied (trail, ultra)01:40:0018 km
6-3-2008Montsort à condéCourse à Pied (trail, ultra)00:38:008 km
2-3-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0018 km
29-2-2008joggingCourse à Pied (trail, ultra)00:41:008 km
24-2-2008compétitionCourse à Pied (trail, ultra)09:08:0064 km
17-2-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)02:45:0020 km
16-2-2008routeCourse à Pied (trail, ultra)01:15:0015 km
11-2-2008seance hebdoCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0020 km
7-2-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0010 km
3-2-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)02:00:0018 km
29-1-2008Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0010 km

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