Fiche de kikoureur de Zorg59

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Zorg59
Qui suis-je ? Un ami qui vous veut du bien Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Jul 2007
460 jours		 Dernière connexion 3 Oct 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
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Ville Halluin (Nord) FC repos 62 Endurance -
Devise Quand Dieu a créé le Temps, il en a fait beaucoup.... FC max - Seuil Aérobie -
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Sports pratiqués - Historique des blessures Rupture péroné Maléole ....A l'armée (Legouest METZ Janv 1998)
Courses courues 2007 -Aix Orchies 59 - Fretin 59 - Sedan-Charleville 08 - Halluin 59 -Ploegsteer B- Wasquehal 59- Marquette 59 - Fleurbaix62/20km Marathon Paris 2008 Nourriture préférée Tout HELAS
Meilleurs souvenirs/perfs Sedan Charleville 2007 2h26'39'' Md Paris 2008 4h41'45'' Boisson préférée Coca ...ouf maintenant il y a le 0
Courses en projets (court terme) Course des Terrils LA SAUVAGE Sept 2008 Ce que j'aime dans mon sport C'est génial quand tu termines une course t'as mal PARTOUT
Courses en projets (long terme) Marathon New york 2010 Ce que je déteste dans mon sport Le prix des inscriptions
Courses en projets (rêves les plus fous) La SaintéLyon depuis que je connais Kikourou L'étincelle des débuts ! Jimmy (Iron man)un fou furieux de la C à P
Semaine d'entrainement type 1h VMA COURTE le MARDI, 1h Endurance COOL le MERCREDI, 1 VMA LONGUE le VENDREDI, 2h Sortie Longue le WE Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Si tu ne sais pas pourquoi tu cours et bien ................Cours
Remarques Vivement que je sache pourquoi je cours :-)
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