RENO_WOOD sur kikourou

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RENO_WOOD
Inscrit le
7/07/2007 soit depuis 4854 jours
Dernière connexion
18/12/2018
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0
Ville
Paris 13 (Paris) Voir la position
Site web
http://bspp-courir.com
Débuts
2000
Taille
182 cms
Poids
82 kgs
FC repos
54
FC max
190
VO2Max
53
Qui suis-je ?
Pompiers de Paris, j'habite à Paris mais suis originaire de Barcelonnette (04). J'ai découvert les trails en mai 2007 grace à \"Titi de paris\"...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, randos, ski, snowboard...
Devise
Courir la montagne et se faire plaisir...
Courses courues
Trail de Faverges 27 km (2007, 2008, 2010), Trail de l'Ubaye 23 km (2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014), TDVC court (2007), Cross Mt-Blanc (2009), Marseille-Cassis, semi et marathon de Paris (2009), Ecotrail Paris 80 : abandon 46° km (2011), Ecotrail Paris 50 (2012), Scaptrail (2011, 2012, 2014), Trail National Sapeurs-Pompiers (2010, 2011), Marathon du Mont-Blanc (2012, 2014), Marathon de l'Ubaye (2013), Coupe de France de Trail sapeurs-Pompiers (2014)...
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail de Faverges 2007...mon 1er ! L'ambiance et la bande de copains.
Trail Ubaye...à domicile ça n'a pas de prix !
Scaptrail...
Courses en projets (long terme)
Se concentrer sur des distances plus courtes...maxi 30 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tour de l'Ubaye (projet personel en solo) rando-trail.
Semaine d'entrainement type
mardi et jeudi matin...parfois le samedi !
Historique des blessures
Lombalgie, sciatique...ce misérable dos !
Nourriture préférée
Croziflette, raclette, fondue savoyarde...
Boisson préférée
Génépy !
Ce que j'aime dans mon sport
L'esprit, pas de prise de tête pour faire une perf'
Ce que je déteste dans mon sport
Les pollueurs qui jettent leurs sticks de gels au sol...
Le business qui s'est développé depuis quelques années autour du trail (points, prix, matos obligatoire...)
L'étincelle des débuts !
L'affiche dans le bureau de \"Titi de Paris\"...résumé de Faverges 2006.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Allier forme & plaisir
Remarques
Pourquoi les pros n'applique presque jamais le réglement ?
Pourquoi les organisateurs ne font jamais appliquer le réglemenent ?

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-8-2015 Trail de Dormillouse - 10 km 10 21/83 soit 25% 01:06:13 00:51:24
9-8-2015 Trail Ubaye Salomon - 12 km (Pluie) 12 600 59/269 soit 22% 01:23:01 00:55:42
21-6-2015 Le Bol d'Air Barbenais - 10 km 10 145 498/512 soit 97% 01:26:50 00:33:27
31-5-2015 Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte 15 1050 190/530 soit 36% 02:16:23 01:24:17
24-5-2015 Scaptrail 18 417 123/446 soit 28% 01:39:15 01:12:28
9-5-2015 Trail Le Sourire d'Aurore - 9 km 9 328 18/260 soit 7% 00:50:21 39:14:00
18-4-2015 Coupe de France de Trail Sapeurs-Pompiers 20.9 840 98/160 soit 61% 02:27:59 01:34:41
12-4-2015 Trail du Josas - 12 km 12 250 23/325 soit 7% 01:02:47 00:51:02
15-2-2015 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 15/277 soit 5% 00:49:27 00:39:21
10-8-2014 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 162/545 soit 30% 02:55:13 01:50:30
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc (Pluie, froid, vent) 42.195 2511 1534/2167 soit 71% 06:54:53 03:23:39
25-5-2014 Scaptrail 18 417 137/483 soit 28% 01:39:41 01:10:07
19-4-2014 Coupe de France de Trail des Sapeurs-Pompiers 20.9 850 132/194 soit 68% 02:34:13 01:36:47
16-2-2014 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km (Pluie) 9 250 35/262 soit 13% 00:48:57 00:36:45
27-10-2013 Marseille-Cassis (temps officiel 01:50:54...) 20 327 4792/14486 soit 33% 01:47:31 01:00:09
20-10-2013 Trail de la Sente des Moines - 15 km 15 193/681 soit 28% 01:18:41 57:02:00
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2560 283/333 soit 85% 07:25:50 03:53:23
7-4-2013 Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km 33 600 192/197 soit 97% 04:28:22 02:30:54
28-10-2012 Semi-Marathon de Vincennes 21.1 847/2442 soit 35% 01:42:55 01:07:20
12-8-2012 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 205/484 soit 42% 02:58:52 01:56:28
28-7-2012 Trail des 2 Lacs 22 1100 241/465 soit 52% 03:00:23 01:47:48
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1391/1748 soit 80% 07:45:40 03:38:24
27-5-2012 Scaptrail 18 417 110/393 soit 28% 01:35:18 01:13:10
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 721/1374 soit 52% 06:15:15 03:53:05
9-10-2011 Trail National des Sapeurs-Pompiers 23 1200 148/221 soit 67% 03:11:09 01:56:59
7-8-2011 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 167/389 soit 43% 03:14:02 02:00:17
29-5-2011 Scaptrail 18 417 178/402 soit 44% 01:51:35 01:16:11
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 Abandon 06:05:00 06:28:00
10-10-2010 Trail National des Sapeurs Pompiers 21 1300 159/239 soit 67% 02:22:21 01:35:00
8-8-2010 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 302/306 soit 99% 04:21:33 01:56:05
12-6-2010 Trail de Faverges - 28 km 28 1450 429/559 soit 77% 04:07:32 02:16:00
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 19488/30815 soit 63% 04:40:52 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 4907/22030 soit 22% 01:44:43 01:01:26
13-2-2010 La Corrida des Neiges 4.25 250 23/29 soit 79% 00:40:00 00:19:00
25-10-2009 Marseille-Cassis 20.308 327 4222/13426 soit 31% 01:49:35 01:00:21
30-8-2009 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 704/935 soit 75% 04:05:35 02:20:36
9-8-2009 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 121/281 soit 43% 02:29:31 01:41:18
27-6-2009 Cross du Mont-Blanc 23 1300 746/1191 soit 63% 03:32:22 01:56:42
11-5-2009 La Trans-Ubayenne 11.5 150 46/92 soit 50% 00:55:25 00:39:38
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 261/393 soit 66% 01:55:34 01:17:32
14-12-2008 Trail de Senlis - 22 km 22 300 209/285 soit 73% 02:26:26 01:21:00
8-11-2008 Les Carrières by Night 21 400 258/400 soit 65% 02:20:55 01:27:59
31-8-2008 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 311/596 soit 52% 02:03:29 01:24:02
10-8-2008 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 102/196 soit 52% 02:33:48 01:44:14
14-6-2008 Trail de Faverges - 27 km 27 2620 282/460 soit 61% 03:53:12 02:21:52
6-4-2008 Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 17 km 17 800 209/399 soit 52% 02:07:13 01:25:02
20-1-2008 Ice Trail - 30 km 30 271/280 soit 97% 03:50:02 02:05:43
9-12-2007 Indian Race 20 94/198 soit 47% 02:35:45 01:52:23
12-8-2007 Trail Ubaye Salomon 44 2400 136/200 soit 68% 02:52:08 01:43:56
9-6-2007 Mini-Trail de Faverges 27 1700 328/395 soit 83% 04:24:28 02:27:44
DateEpreuveRecordNote
27-10-201320 kms (route)01h47'31''Marseille-Cassis (310 m D+)
19-04-20133000 mètres11''15cooper
28-10-2012Semi Marathon01h42'55''
11-01-20113000 mètres11'42''Cooper
04-04-2010Marathon04h40'52''

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