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Les 5 dernières activités
- [08-03-2024] résultat : Trail des Cabornis - 25 km, 02:16:06, 2/69
- [05-09-2023] résultat : Ultra Trail du Mont-Blanc, 29:18:51, 142/1757
- [03-04-2023] résultat : Marathon de Paris, 02:50:06, 914/50801
- [27-09-2022] résultat : MaraTrail du St Jacques - 43 km, 03:58:16, 13/702
- [27-09-2022] résultat : Roubion - Nice 100K, 16:32:01, 16/478
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- Grand Raid de La Réunion le paradis (et parfois l'enfer) du trail running - UTTJ tout ce que l'on peut chercher dans le trail est sur cette course (gens, rencontres, bénévoles, paysages, parcours) - Tour des glaciers de la Vanoise (quel tracé!).
... et surtout les périples sur plusieurs jours en montagne avec les amis - Courses en projets (rêves les plus fous)
- GR20 sur 4/5 jours avec des amis
- Nourriture préférée
- Les pâtisseries!!
- Boisson préférée
- L'eau pendant l'effort ... et le vin après l'effort
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'évasion, le dépassement et la connaissance de soi, l'atteinte de l'objectif après un plan d'entrainement bien réalisé.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les blessures. Le manque de solidarité et de respect parfois.
- L'étincelle des débuts !
- Un raid multi sports avec deux amis en 2004.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que cela m'aide à mieux me sentir et à connaître mon corps. Parce que j'adore la proximité avec la nature qu'apportent les longs efforts en montagne !!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 18 Octobre 2012 | Le Grand Raid de La Réunion 2012 - Ma Diagonale 3410 lectures, 19 , 25 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 170km |
| 2 Mars 2008 | La Tassilunoise 1557 lectures, 2 | La Tassilunoise | 10km |
| 29 Juillet 2007 | Ma 6000D - 29 juillet 2007 2437 lectures | La 6000 D | 55km |
Au total : 27 commentaires, 19 photos, 0 films et 7404 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-3-2024 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1200 | 2/69 soit 3% | 02:16:06 | 02:10:08 |
| 1-9-2023 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171 | 9963 | 142/1757 soit 8% | 29:18:51 | 19:37:43 |
| 2-4-2023 | Marathon de Paris | 42.195 | 914/50801 soit 2% | 02:50:06 | 02:07:15 | |
| 24-9-2022 | Roubion - Nice 100K | 111 | 5000 | 16/478 soit 3% | 16:32:01 | 12:37:07 |
| 11-6-2022 | MaraTrail du St Jacques - 43 km | 43 | 1750 | 13/702 soit 2% | 03:58:16 | 03:16:36 |
| 1-5-2022 | Trail de Douvres - 21 km | 21 | 900 | 8/193 soit 4% | 01:39:21 | 01:28:50 |
| 6-3-2022 | Trail des Cabornis - 22 km | 22 | 1000 | 25/580 soit 4% | 01:49:26 | 01:32:31 |
| 30-10-2021 | Les Courses du Mont-Terrible - 107 km | 106.8 | 4990 | 6/74 soit 8% | 12:01:31 | 00:00:00 |
| 9-2-2020 | Cross de la Feyssine - 7,2 km | 7.21 | 33/86 soit 38% | 00:26:16 | 00:22:02 | |
| 2-2-2020 | Cross 1/4 finale AURA Master - Valence | 9.15 | 30/123 soit 24% | 00:35:18 | 00:30:43 | |
| 12-1-2020 | Championnat du Rhône de Cross VEM | 8.686 | 25/102 soit 25% | 00:32:57 | 00:00:00 | |
| 14-12-2019 | Cross des Papillotes | 6.18 | 19/84 soit 23% | 00:22:44 | 00:20:25 | |
| 8-12-2019 | La Montée du Mont Thou | 3 | 400 | 15/160 soit 9% | 00:19:50 | 00:18:02 |
| 23-11-2019 | Ganatrail des Lumières - 8 km | 8 | 177 | 8/232 soit 3% | 00:35:10 | 00:33:14 |
| 5-10-2019 | Natureman - L | 114 | 2000 | 74/1018 soit 7% | 05:45:22 | 04:35:03 |
| 8-6-2019 | Le Grand Trail du Saint Jacques Ultra - 115 km | 115 | 4400 | 5/138 soit 4% | 14:57:21 | 12:01:21 |
| 19-5-2019 | Trail SO Bugey - 46 km | 46 | 2140 | 6/193 soit 3% | 04:30:47 | 04:14:30 |
| 24-3-2019 | Trail de la Michaille - 22 km | 22 | 750 | 14/225 soit 6% | 01:54:38 | 01:42:15 |
| 17-3-2019 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | 263/1361 soit 19% | 00:36:34 | 00:29:35 | |
| 10-2-2019 | La Course nature de la Feyssine | 10 | 4/94 soit 4% | 00:40:53 | 00:37:39 | |
| 19-10-2018 | Trail de Bourbon | 111 | 6430 | 26/795 soit 3% | 21:50:15 | 16:15:44 |
| 7-9-2018 | La Nuit des Cabornes - 40 km | 40 | 2000 | 2/150 soit 1% | 03:59:52 | 03:52:24 |
| 29-6-2018 | 90 km du Mont-Blanc | 90 | 6220 | 47/675 soit 7% | 14:33:41 | 11:23:48 |
| 29-4-2018 | Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km | 46 | 3320 | 8/127 soit 6% | 06:09:40 | 05:13:55 |
| 4-3-2018 | Trail des Cabornis - 40 km Relais | 40 | 2000 | 2/27 soit 7% | 03:10:09 | 03:09:11 |
| 16-12-2017 | Cross des Papillotes | 6.18 | 9/80 soit 11% | 00:22:11 | 00:00:00 | |
| 19-11-2017 | La Foulée Vénissiane - 21 km | 21 | 28/279 soit 10% | 01:19:28 | 01:05:13 | |
| 15-10-2017 | Marathon d'Amsterdam | 42.195 | 229/11413 soit 2% | 02:50:40 | 02:05:09 | |
| 3-9-2017 | Les Foulées du Petit Prince - 10 km | 10 | 40 | 5/232 soit 2% | 00:36:35 | 00:35:43 |
| 2-7-2017 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 73 | 3800 | 11/451 soit 2% | 09:03:48 | 07:54:31 |
| 23-4-2017 | Trail des Balcons d'Azur - 46 km | 46 | 2200 | 14/328 soit 4% | 04:49:34 | 04:14:51 |
| 4-3-2017 | Trail des Cabornis - 10 km | 10 | 500 | 6/338 soit 2% | 00:45:39 | 00:43:47 |
| 12-2-2017 | Cross de la Feyssine - 7,2 km | 7.21 | 39/164 soit 24% | 00:27:13 | 00:23:35 | |
| 5-2-2017 | Trail givré de Montanay- 23 km | 23 | 440 | 25/746 soit 3% | 01:35:50 | 01:24:36 |
| 14-1-2017 | La Nuit Blanche du Pilat | 14 | 340 | 22/1569 soit 1% | 01:09:12 | 01:01:14 |
| 11-12-2016 | Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km | 14 | 10/310 soit 3% | 00:51:47 | 00:48:54 | |
| 20-11-2016 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 148 | 00:36:54 | 00:00:00 | |
| 16-10-2016 | 10 km de Caluire-et-Cuire | 10 | 47/1189 soit 4% | 00:36:27 | 00:29:27 | |
| 25-9-2016 | Saucona Raid Aventure | 110 | 1000 | 6/204 soit 3% | 02:37:02 | 02:16:09 |
| 10-7-2016 | Trail Verbier St-Bernard - 60 km | 61 | 4000 | 83/486 soit 17% | 11:01:44 | 07:25:58 |
| 30-4-2016 | Beaujolais Villages Trail - 43 km | 43 | 1950 | 7/149 soit 5% | 04:18:20 | 03:47:45 |
| 20-3-2016 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | 111/1222 soit 9% | 00:35:32 | 00:30:21 | |
| 31-1-2016 | Cross de la Feyssine - 7,2 km | 7.21 | 34/127 soit 27% | 00:31:35 | 00:27:52 | |
| 10-1-2016 | Championnat du Rhône de Cross | 9.3 | 47/72 soit 65% | 00:35:56 | 00:29:32 | |
| 5-9-2015 | Ultra Trail du Vercors - Relais | 86 | 4600 | 8/77 soit 10% | 09:32:27 | 08:21:21 |
| 13-6-2015 | Franchevill'Trail | 23 | 350 | 4/298 soit 1% | 01:31:39 | 01:21:46 |
| 16-5-2015 | Ultra Boucle de la Sarra - Relais | 06:07:28 | 1/53 soit 2% | 78 km | 78 km | |
| 23-11-2014 | La Foulée Vénissiane - 21 km | 21 | 31/336 soit 9% | 01:21:51 | 01:06:02 | |
| 26-10-2014 | Semi-Marathon de Grigny - 10.5 km | 10.5 | 4/99 soit 4% | 00:40:13 | 00:38:13 | |
| 21-9-2014 | Les Balcons de Mercury | 21 | 1270 | 20/309 soit 6% | 02:05:49 | 01:47:04 |
| 14-6-2014 | Les Drayes du Vercors - 25 km (Course Duo 25km) | 25 | 1100 | 3/20 soit 15% | 02:33:07 | 02:24:00 |
| 18-5-2014 | Le Duo de l'Hermitage - 25 km | 25 | 1100 | 7/154 soit 5% | 02:25:13 | 02:08:07 |
| 13-4-2014 | Beaujolais Villages Trail - 12 km | 12 | 24/470 soit 5% | 00:55:38 | 00:47:49 | |
| 18-10-2012 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 163 | 9643 | 26/1363 soit 2% | 36:53:03 | 26:33:10 |
| 7-7-2012 | Un Tour en Terre du Jura | 115 | 6600 | 7/160 soit 4% | 14:11:58 | 13:09:16 |
| 27-5-2012 | Trail des Allobroges | 58 | 4300 | 10/174 soit 6% | 08:29:17 | 07:04:04 |
| 1-4-2012 | Lyon Urban Trail - 38 km | 38 | 1700 | 27/573 soit 5% | 03:15:08 | 02:51:23 |
| 5-2-2012 | Trail givré de Montanay - 21 km | 21 | 26/702 soit 4% | 01:26:48 | 01:15:35 | |
| 20-11-2011 | La Foulée Vénissiane - 21 km | 21 | 16/209 soit 8% | 01:18:23 | 01:08:29 | |
| 16-10-2011 | 10 km de Caluire-et-Cuire | 10 | 29 | 00:35:36 | 00:00:00 | |
| 3-7-2011 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 13/375 soit 3% | 09:33:31 | 07:55:24 |
| 1-5-2011 | Trail Nivolet-Revard - 51 km | 51 | 2700 | 34/504 soit 7% | 05:29:30 | 04:13:48 |
| 6-2-2011 | Trail givré de Montanay - 21 km | 21 | 29/668 soit 4% | 01:26:25 | 01:12:24 | |
| 20-11-2010 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 73/565 soit 13% | 00:35:51 | 00:29:35 | |
| 24-7-2010 | Ultra Trail 6000 D | 110 | 5800 | 9/120 soit 8% | 14:12:28 | 12:02:30 |
| 25-6-2010 | Tonight Trail by Titan | 12 | 700 | 5/22 soit 23% | 02:20:04 | 02:11:54 |
| 18-4-2010 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 111 | 02:53:58 | 00:00:00 | |
| 6-3-2010 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse | 21.1 | 33/884 soit 4% | 01:20:06 | 01:07:02 | |
| 6-12-2009 | Saintélyon - Relais à deux | 69 | 1300 | 3/342 soit 1% | 05:18:23 | 04:57:56 |
| 22-11-2009 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 121/758 soit 16% | 00:36:13 | 00:29:37 | |
| 18-10-2009 | 10 km de Caluire-et-Cuire | 10 | 45 | 00:36:50 | 00:00:00 | |
| 27-9-2009 | Carro-Carry | 14.4 | 44/1681 soit 3% | 00:55:13 | 00:47:09 | |
| 25-7-2009 | La 6000 D | 60 | 3000 | 46/781 soit 6% | 07:07:53 | 05:44:37 |
| 17-1-2009 | Winter Trail - La Clusaz | 15 | 26/287 soit 9% | 00:54:16 | 00:44:22 | |
| 23-11-2008 | La Foulée Vénissiane | 10 | 199/799 soit 25% | 00:36:58 | 00:29:58 | |
| 26-10-2008 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 344/13013 soit 3% | 01:23:24 | 01:00:00 |
| 21-9-2008 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 59/4035 soit 1% | 01:19:20 | 01:02:36 | |
| 29-6-2008 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2250 | 64/1139 soit 6% | 05:07:03 | 03:52:41 |
| 1-5-2008 | La Satho'verte - 15 km | 15 | 250 | 10/302 soit 3% | 01:05:35 | 01:00:07 |
| 30-3-2008 | 10 km de Parilly | 10 | 46/334 soit 14% | 00:36:36 | 00:30:40 | |
| 2-3-2008 | La Tassilunoise | 10 | 31/306 soit 10% | 00:36:45 | 00:32:28 | |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 157/2570 soit 6% | 06:42:11 | 05:00:40 |
| 18-11-2007 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 27/397 soit 7% | 02:07:39 | 01:51:24 | |
| 23-9-2007 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 142/4004 soit 4% | 01:23:41 | 01:01:54 | |
| 29-7-2007 | La 6000 D | 55 | 3000 | 96/701 soit 14% | 06:09:15 | 04:41:56 |
| 17-6-2007 | La Montée du Crêt d'Eau | 14 | 1330 | 9/128 soit 7% | 01:37:54 | 01:23:26 |
| 25-3-2007 | 10 km de Parilly | 10 | - | 00:36:35 | 00:30:27 | |
| 18-3-2007 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | - | 00:37:05 | 00:30:13 | |
| 17-9-2006 | Semi-Marathon de Jussy | 21.1 | - | 01:27:41 | 00:00:00 | |
| 6-11-2005 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | - | 01:29:01 | 01:00:47 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 02-04-2023 | Marathon | 02h50'06'' | Paris |
| 20-03-2016 | 10 kms (route) | 35'32'' | 10km de Villeurbanne |
| 20-11-2011 | Semi Marathon | 01h18'23'' | Semi de Vénissieux |
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