Itinérairebis sur kikourou

Inscrit le

17/09/2007 soit depuis 1606 jours

Dernière connexion

15/01/2011

Messages

149 soit 0.09 messages par jour

Ville

La Rochette (Seine-et-Marne) Voir la position

Site web

http:// teampapillon.com

Débuts

2000

Taille

175 cms

Poids

70 kgs

FC repos

42

FC max

203

Qui suis-je ?

éducateur de rue

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

beaucoup, divers et variés

Courses courues

raid francilia,GR 20, raid de la brasssée,templiers 2008, MDS 2008et2009

Meilleurs souvenirs/perfs

raid francilia en 3h15 55km run and bike

Courses en projets (court terme)

UTMB , MDS 2011

Courses en projets (long terme)

333 en 2012

Courses en projets (rêves les plus fous)

1000 dunes en australie,

Semaine d'entrainement type

environ 12h de sport par semaine

Historique des blessures

tendinite du tendon quadricipital depuis novembre 2008

Boisson préférée

eau et le vin

Ce que j'aime dans mon sport

le paysage

Ce que je déteste dans mon sport

la montre et les records

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que je peux plus m'en passer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.