Fiche de kikoureur de Mamanpat

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Mamanpat
Qui suis-je ? Trentennaire fofolle aux mental et besoin de dépassement de soi hors norme ! Sport principal Multisports
Inscrit le 9 Oct 2007
371 jours		 Dernière connexion 14 Oct 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 690 Trouver tous les messages de Mamanpat Taille 160 cms Repos < 112
0.38% du total / 1.85 messages par jour Poids 54 kgs Récup 112-140
Ville Meximieux (Ain) FC repos 46 Endurance 141-148
Devise La plus ratée des journées est celle où l'on n'a pas ri ! FC max 179 Seuil Aérobie 149
Communautés Mamanpat a ses habitudes sur la communauté : Les Kikoux de l'Ain VO2Max 52 Seuil Anaérobie 159
Site Web http://mamanpat.over-blog.com VMA 13.8 VMA 167-171
Sports pratiqués Récente retraitée aviron, pratiqué en compétition pendant 24 ans Historique des blessures Néant ! Je touche du bois... Enfin juste un p'tit syndrôme rotulien pour ma 1ère année de trail ! En 2008 quoi !
Courses courues ROA 2007 SaintéLyon 2007 Foulées des Monts d'Or Petit Savoyard Trail des Carbonis Le trail du Georgean La Ronde des Grangeons La Roc et Gravillons Nourriture préférée Tout !
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Bière, champagne et coca light !
Courses en projets (court terme) LyonUrbanTrail en relais SaintéLyon Ce que j'aime dans mon sport Etre dehors
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Les lendemains qui font mal aux jambes et les descentes trop techniques
Courses en projets (rêves les plus fous) Un ultra ! L'étincelle des débuts ! Je suis tombée dedans quand j'étais petite, sauf qu'à l'inverse d'Obélix je ne suis pas forte... bouh...
Semaine d'entrainement type 2 à 3 séances cardio en semaine d'1 heure en salle (stepper, vélo, ergomètre) 2 séances nature longues (course à pied, vélo route, VTT, marche...) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je me demande parfois... Un bon grain, de fermeté !
Remarques -
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