Obiwan sur kikourou

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21/04/2011

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Ville

Voiron (Isère) Voir la position

Débuts

2002

Taille

176 cms

Poids

63 kgs

FC max

190

VMA

18.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, VTT, Basket-Ball

Devise

Never give up!

Courses courues

Roc de Chartreuse en duo, tour du lac de Paladru, montée des 3 communes, trail Ardéchois (court), trail du Nivolet-Revard (court), 24 heures de Saint-Laurent du Pont (en équipe)

Meilleurs souvenirs/perfs

Semi-marathon de Vienne 2004, 26ème en 1h27'23"
24h de Saint-Laurent du Pont 2005, 3ème en équipe 335,8 kms à 6
Roc de Chartreuse 2007, 4ème en duo avec genep en 6h06'.

Courses en projets (court terme)

Foulées de Crossey, La Comba, Ekiden de Grenoble, Trail des Buis...

Semaine d'entrainement type

3 séances de course, 4 lorsqu'il n'y a pas d'échéance (course) dans le mois qui suit. 2 petites séances de VTT par mois, enfin on essaye de trouver le temps de les faire!

Historique des blessures

Foulure de la cheville. Métatarsalgie. Sujet à des tendinites au tendon d'achille mais je prends des mesures préventives qui m'ont toujours permis d'y échapper!

Nourriture préférée

Pâtes de fruit avant d'aller courir. Je n'abuse plus des steaks frites à midi! C'est plus souvent avec des haricots verts ou des pâtes fraîches!

Boisson préférée

Café... Mais avec modération: 1 par jour, rarement 2, je m'en suis privé pendant des années (je pensais que ça m'empêchait de dormir).

Ce que j'aime dans mon sport

Avoir de bonnes sensations sur des parties difficiles d'un parcours (cotes notamment) ou en fin de séance d'entraînement.

Ce que je déteste dans mon sport

Accrocher le dossard avec les épingles... Surtout qu'en plus je veux pas le mettre de travers, donc je me prends souvent la tête à enlever et remettre les épingles!

L'étincelle des débuts !

Les tours du parc du CREPS (à Voiron) avec mes amis du basket à la fin des longues journées d'été. C'est vite devenu une drogue!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me pose pas trop de questions en général, alors pourquoi celle-ci?

Date	Récit	Course	Distance
2 Mai 2010	Ascension du col de Vence 2010: compte rendu de obm5. 566 lectures, 7	L'Ascension du Col de Vence	11.8km
25 Avril 2010	Montée des 3 communes 2010. La septième c’est la bonne ! 413 lectures, 11	La Montée pédestre des Trois Communes	10.5km
8 Novembre 2009	Ekiden de Grenoble, récit de la course des M&Ms du CMI. 764 lectures, 7	Grenoble Ekiden	42.195km
25 Octobre 2009	La Comba (La Combe de Lancey) 8 kms, récit d'Obmnumber5. 569 lectures, 8	La Comba - 8 km	8km
18 Octobre 2009	Foulées de Crossey 8 kms, récit d'Obmnumber5. 613 lectures, 4	La Foulée nature du Crossey - 8 km	8km

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et 2925 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

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