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Les 5 dernières activités
- [11-12-2008] résultat : Saintélyon, 07:47:27, 975/3236
- [22-11-2008] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 29:11:06, Abandon
- [27-10-2008] résultat : La Piste des Bagnards, 02:33:21, 31/115
- [25-10-2008] résultat : Signes Trail Salomon - 44 km, 06:45:08, 142/244
- [01-07-2008] résultat : Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km, 24:50:00, 47/50
- Inscrit le
- 12/02/2005 soit depuis 2553 jours
- Dernière connexion
- 4/01/2012
- Messages
- 78 soit 0.03 messages par jour
- Ville
- La Seyne Sur Mer (Var) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 190
- VMA
- 19 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- trailS et ultras trails et quelques fois cross ou course sur route.
- Devise
- Encore plus, toujours plus, c'est bon.
- Courses courues
- 11/2003 et 11/2004 : semi-marathon fort de france.
03/10/04 raid LE DIAMANT.
07/11/04 raid MACKINTOSH.
12/12/04 RELAIS RAID ENTREPRISE.
31/12/04 foulées de la Saint-Sylvestre à Trinité.
16/01/05 raid PRECHEUR-GRAND RIVIERE.
et divers cross toute l'année.
le volcano trail 2005.
La ronde du crepuscule 2006.
la saintélyon 2006.
le trail de la navarre 2007.
ultra trail du verdon 2007 (102 kms, 6200 m D+)
UTMB 2007 (abandon au 94ème kms à Arnuva). - Meilleurs souvenirs/perfs
- raid prêcheur - grand rivière : 24ème. Le verdon challenge canyon 2008, arrivée avec Gilles buloz avec j'ai couru les 3/4 de la course.
- Courses en projets (court terme)
- saintélyon 2008, ultra trail du verdon 2009 et peut être UTMB 2009.
- Courses en projets (long terme)
- la diagonale des fous.
- Semaine d'entrainement type
- vélo tous les jours ; 3 sorties CAP en semaine et 2 le week end.
- Nourriture préférée
- pâtes bien sur.
- Boisson préférée
- ti-punch
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'esprit de solidarité et le contact avec la nature.
- Ce que je déteste dans mon sport
- l'abandon (2 fois sur l'utmb).
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-2-2005 | Raid Gros Morne | Course à Pied (trail) | 02:44:00 | 20 km |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 975/3236 soit 30% | 07:47:27 | 05:00:10 |
| 26-10-2008 | La Piste des Bagnards | 23 | 1600 | 31/115 soit 27% | 02:33:21 | 01:54:00 |
| 29-8-2008 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | Abandon | 29:11:06 | 20:56:59 | |
| 28-6-2008 | Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km | 102 | 6150 | 47/50 soit 94% | 24:50:00 | 00:00:00 |
| 27-4-2008 | Signes Trail Salomon - 44 km | 44 | 142/244 soit 58% | 06:45:08 | 04:13:47 | |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1150/2752 soit 42% | 08:23:29 | 05:00:40 |
| 23-6-2007 | Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km | 100 | 10000 | 50/59 soit 85% | 24:52:55 | 15:38:44 |
| 11-2-2007 | Trail de Notre Dame de Mai | 20 | 109/163 soit 67% | 02:02:57 | 00:00:00 | |
| 14-1-2007 | Trail de la Navarre | 02:48:49 | 800 | 140/234 soit 60% | 22 km | km |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 1276/2282 soit 56% | 08:44:23 | 05:00:53 |
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