Lolo61 sur kikourou

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Ville
Lonrai (Orne) Voir la position
Débuts
1984
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Trails:
Normandie + Sarthe: Ecouves (Radon), Athis de l'Orne, Ecouché, La roche d'Öetre, La Bazoge, Neufchâtel.
Bretagne: Glazig, Montcontour
Milliau: Les Templiers

Route: Marathon mont st Michel et Médoc, Alençon Médavy...
Courses en projets (court terme)
mars 2012:Trail Vulcain (Auvergne)
Mai:trail des dentelles - Mont Ventoux
Juin: Ecouves (Radon-Orne)et/ou La Barjo (Manche)
Août: Grand Raid des Pyrénées.
Courses en projets (rêves les plus fous)
La Diagonale ?
Boisson préférée
.

Il y a 237 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-10-2011trailCourse à Pied02:06:0024 km
3-9-2011ForêtCourse à Pied (trail)02:30:0022.5 km
7-8-2011routeCourse à Pied01:05:0010 km
12-7-2010ForêtCourse à Pied02:15:0024 km
10-7-2010TrailCourse à Pied01:40:0018 km
7-7-2010Route + cheminCourse à Pied01:20:0013 km
30-7-2010Route + cheminCourse à Pied01:20:0013 km
3-7-2010TrailCourse à Pied (trail)01:02:5713 km
27-6-2010ForêtCourse à Pied (trail)01:35:0013.5 km
26-6-2010Route + cheminCourse à Pied01:15:0012 km
25-6-2010RouteCourse à Pied00:33:008.5 km
23-6-2010RouteCourse à Pied01:10:0011 km
20-6-2010TrailCourse à Pied (trail)03:49:5842 km
16-6-2010Route + cheminCourse à Pied01:10:0011 km
6-6-2010ForêtCourse à Pied04:24:0042 km
12-6-2010ForêtCourse à Pied (trail)01:30:0013 km
9-6-2010RouteCourse à Pied00:45:008 km
13-6-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:00:0021.4 km
2-6-2010RouteCourse à Pied01:10:0012.5 km
26-5-2010RouteCourse à Pied01:20:0013 km
23-5-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:35:0023 km
22-5-2010Route + ForêtCourse à Pied01:15:0013.5 km
16-5-2010RouteCourse à Pied01:00:0012 km
19-5-2010Route + cheminCourse à Pied01:10:0012.6 km
15-5-2010ForêtCourse à Pied (trail)04:10:0038.5 km
14-5-2010RouteCourse à Pied01:00:0012 km
13-5-2010Route + ForêtCourse à Pied02:45:0030 km
9-5-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:45:0025 km
8-5-2010ForêtCourse à Pied (trail)01:00:009 km
8-5-2010ROUTECourse à Pied00:41:5010.2 km
8-5-2010Route + cheminCourse à Pied00:45:008 km
28-4-2010Route + cheminCourse à Pied01:18:0013 km
25-4-2010Route + cheminCourse à Pied01:00:0010 km
5-5-2010ROUTECourse à Pied01:10:0012 km
2-5-2010Route + ForêtCourse à Pied (trail)03:35:0034 km
21-4-2010Route + cheminCourse à Pied01:30:0015 km
18-4-2010ROUTECourse à Pied01:20:0013 km
17-4-2010ForêtCourse à Pied (trail)04:02:0039 km
13-4-2010Route + cheminCourse à Pied00:55:0011 km
12-4-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:00:0020 km
7-4-2010ROUTECourse à Pied00:53:0011 km
10-4-2010Petit tour d'Alençon Course à Pied03:45:0034 km
5-4-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:05:0020 km240 m
3-4-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:00:0019 km421 m
3-4-2010ForêtCourse à Pied (trail)01:05:0010 km421 m
28-3-2010ROUTECourse à Pied00:30:004.6 km
28-3-2010ROUTECourse à Pied01:08:1015.4 km
31-3-2010ROUTECourse à Pied00:55:0011.5 km
24-3-2010Route + cheminCourse à Pied00:50:008.5 km
21-3-2010ForêtCourse à Pied (trail)02:05:0018 km

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