JB_LAMOTTE sur kikourou

JB_LAMOTTE
Inscrit le
31/10/2017 soit depuis 745 jours
Dernière connexion
28/09/2019
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Ville
Paris (Paris) Voir la position
Débuts
2002
Taille
173 cms
Poids
68 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds (route), trails, karaté, tennis
Devise
"Vers l'infini et haut-delà !" Buzz l'Éclair
Courses courues
- Marathons (New-York X 2, Londres, Berlin, Mont Saint-Michel, Paris, Marrakech, Reykjavik, Helsinki...), semis (Paris, Vincennes, Caen), 10km et 15km...
- Trails (80km du Mont-Blanc, Ecotrail 80km Paris, Ecotrail 40km Funchal...)
Meilleurs souvenirs/perfs
- Les 80km du Mont-Blanc 20:44:05 en (juin 2017) !
- 03:15:18 sur le marathon de Berlin (septembre 2017)
- 01:28:53 sur le semi de Paris (mars 2017)
Courses en projets (court terme)
- Marathon de Londres, la Maxi Race d'Annecy (85km et 5140D+) en mai 2017, la Montagn’hard (62km et 5300D+) en juillet 2017 (Alpes), l'Ultra Trail Capetown (Afrique du Sud en décembre 2018)
Courses en projets (long terme)
- Marathons de Chicago, Tokyo et Boston !
Courses en projets (rêves les plus fous)
- Monter et descendre le Mont-Blanc en 1 journée, UTMB (OCC, TDS), partir courir à la Réunion et terminer de courir les 6 major marathons !
- Participer à tous les Ecotrails (peu importe les distances)
Semaine d'entrainement type
- Environ 55km hebdo répartis en 3 sorties (à 5mn/km et quelques accélérations)
Historique des blessures
- Problème mollet droit en septembre 2013 (kiné)
- Claquage mollet gauche en janvier 2017 "Lésion inter musculaire de bas grade au niveau de la cloison entre le jumeau externe et le soléaire." (fatigue, surentraînement...) (12 séances de kiné de janvier à mars 2018)
Nourriture préférée
- Flexitarisme (quasiment plus de viandes ni poissons, limitation des œufs, suppression des laitages remplacés par lait de soja, d'amandes, de riz), fruits (beaucoup d'agrumes), légumes et lentilles-boulgour-blé-riz complet...
Boisson préférée
- Eau (avec un jus de citron !), thé (non sucré !)
Ce que j'aime dans mon sport
- Tout oublier, m'évader, découvrir des paysages et/ou une ville par la course à pieds.
Ce que je déteste dans mon sport
- Devoir sortir (courrir) la nuit l'hiver...
L'étincelle des débuts !
- L'Amour !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Si je le savais... Sans doute le besoin de s'évader, de décompresser et de s'entretenir !

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-7-2018 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 58/177 soit 33% 12:52:47 08:05:44
26-5-2018 Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race 86 5300 635/1052 soit 60% 18:09:29 09:31:13
4-3-2018 Semi-Marathon de Paris 21.1 10755/36216 soit 30% 01:48:01 01:01:24
11-2-2018 Les Foulées Charentonnaises - 15 km 15 891/1627 soit 55% 01:18:37 00:47:53
4-2-2018 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 1793/1819 soit 99% 00:58:24 00:31:27
19-11-2017 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 963/7444 soit 13% 01:30:10 01:01:13
8-10-2017 20 km de Paris 20 931/25115 soit 4% 01:24:19 00:58:28
29-1-2017 Marathon de Marrakech 42.195 192/820 soit 23% 03:27:05 02:08:55
16-11-2014 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 1188/6780 soit 18% 01:33:20 01:01:03
28-9-2014 Paris-Versailles 16 1305/21926 soit 6% 01:13:01 00:47:40
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 7158/38616 soit 19% 03:37:19 02:05:04
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 9227/30642 soit 30% 03:54:34 02:06:31
10-10-2010 20 km de Paris 20 1713/21322 soit 8% 01:29:30 00:58:09
26-9-2010 Paris-Versailles 16 1722/18277 soit 9% 01:14:02 00:48:40

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