foissiat

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foissiat par margouillat
Date5/10/2009 Type de séanceContinu Distance10.4106 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 106 m D+ / 105 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.72 km/h07'46''07'46''
2 km9.04 km/h06'38''14'24''
3 km7.17 km/h08'22''22'46''
4 km7.42 km/h08'05''30'51''
5 km8.2 km/h07'19''38'10''
6 km7.91 km/h07'35''45'45''
7 km8 km/h07'30''53'15''
8 km8.25 km/h07'16''01h00'31''
9 km7.74 km/h07'45''01h08'16''
10 km7.5 km/h08'00''01h16'16''

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