Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Août (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 17415 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 déc 18 ringo73 Balade Meythet Marche 40'28'' 3.7 5.61 8 Continu - Moyenne -/-  
02 déc 18 ringo73 retour station après KV Course à Pied 18'09'' 2 6.61 8 Continu - Moyenne -/-  
02 déc 18 ringo73 KV Lavy des cimes dans la neige Course à Pied (trail) 01h09'19'' 5.1 4.44 1090 Continu - Difficile -/-  
18 aoû 18 chorizo13 GORGES DE LA MEOUGE/COL DE LA PIGIERE/VALLEE DU JABRON Cyclisme 03h52'00'' 102.3 26.45 1160 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 patmar13 Le Regagnas gps Course à Pied 02h56'54'' 16.9 5.74 804 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 jepipote sortie vélo matinale gps Cyclisme 02h24'05'' 67.1 27.95 513 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Julae Promenade Marche 27'00'' 2.3 5.11 21 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Youkikour Boucle Champs Course à Pied 57'21'' 10 10.46 57 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Bert' Speed Courses Cyclisme 17'00'' 6 21.17 35 Continu - Moyenne 99/110  
18 aoû 18 Bert' Tour à vélo Cyclisme 01h18'00'' 29.5 22.69 445 Continu - Moyenne 127/151  
18 aoû 18 schnacka Avec Valérie gps Course à Pied 01h28'53'' 12.9 8.76 611 Continu - Moyenne 144/160  
18 aoû 18 JIHEL Footing Course à Pied 01h00'00'' 9.3 9.31   Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 montevideo Canal SL22 gps Course à Pied 02h09'07'' 22.2 10.35   Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 philtraverses grand tour dans la clape venté gps Course à Pied (trail) 01h46'35'' 17.6 9.94 393 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 FAB72 5x1000m Course à Pied 01h01'00'' 12 11.80   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 chorizo13 TRES TECHNIQUE SUR VTT4 ET VTT13 VTT 01h47'39'' 14.3 7.97 480 Continu - Très difficile -/-  
17 aoû 18 Bert' Ut2M - Castenahls & Bonneval Course à Pied (trail) 05h40'00'' 37.5 6.61 1300 Continu - Moyenne 123/207  
17 aoû 18 dfaisy VTT VTT 01h50'00'' 30 16.36 180 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Noruas Marche Taf Course à Pied (trail) 01h20'00'' 8 6.00   Continu - Facile -/-  
17 aoû 18 begouz 3*6' cotes matu Course à Pied (trail) 01h17'00'' 11.4 8.90 389 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 begouz marché et tour malou Marche 01h15'00'' 6.7 5.38   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 jepipote sortie vélo gps Cyclisme 02h15'57'' 63.1 27.86 495 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 47'06'' 8.7 11.08 180 Continu - Facile -/-  
17 aoû 18 DavidSMFC Sortie VTT VTT 01h30'00'' 23.6 15.74 50 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Julae Centre - jeu avec les enfants Natation 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Julae AR chats (avec Chloe a pieds) + AR centre VTT 01h41'00'' 27.8 16.51 60 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 jordy17 Jogging Course à Pied 50'04'' 8.3 10.03 48 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Footing Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 cedmontagne Prepa Course à Pied (trail) 40'06'' 6 9.03 43 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Albacor38 Courses en vélo gps VTT 01h00'15'' 16.6 16.62 162 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Albacor38 Chamechaude à la fraiche A/R gps Course à Pied (trail) 06h10'37'' 30.2 4.90 2157 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Mamanpat MarchOtaff Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Mamanpat Au saut du lit Course à Pied (trail, ultra) 50'00'' 7.3 8.76   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 joggeurfun Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 51'25'' 10.1 11.89   Continu - Moyenne 155/69  
17 aoû 18 campdedrôles Bouk de la palombière x 5 Course à Pied 01h28'45'' 16.3 11.06 467 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 brague spirit rond point Piaf Coluche Cyclisme 02h05'00'' 53.4 25.63 450 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 mico34 Marche Course à Pied 01h12'00'' 7.8 6.50 50 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 laurent05 tour d'ancelle gps Course à Pied 53'21'' 10 11.24 130 Continu - Moyenne 139/156  
17 aoû 18 Spir 2x(15/30) dynamique Course à Pied (trail) 01h00'44'' 10.6 10.50 245 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 eric41 VMA Court Course à Pied 01h18'00'' 14.1 10.84   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 ArkaLuc Jogging Course à Pied 01h11'04'' 15.6 13.17 13 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 ArkaLuc Centre Aere Marche 20'00'' 2 6.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Tabaz Peuil Course à Pied (trail) 50'00'' 3.9 4.68 100 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 montevideo Canal12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Phénix Sans nom gps Course à Pied 01h12'01'' 10.1 8.49 492 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 JIHEL Sortie pluvieuse Cyclisme 36'00'' 12.8 21.33   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Elliptique Home Trainer 50'00'' 10.5 12.60   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Bert' Canoë avec Marie Eaux vives 02h08'00'' 12.9 6.05   Continu - Moyenne 87/146  
16 aoû 18 Albacor38 Annecy - J3 Natation 16'15'' 0.9 3.50   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Tabaz 45' Course à Pied (trail) 48'00'' 6.7 8.45 280 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 dca Elliptique Home Trainer 50'00'' 10.5 12.60   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 dfaisy Vélotaf VTT 01h20'00'' 20 15.00 190 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Mamanpat 20' + 2 x (6 x 200m/100m) P' 3' + recup Course à Pied (trail, ultra) 48'00'' 7.8 9.75   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 chorizo13 LAC DE SAINTE CROIX Natation 38'30'' 1.9 2.96   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Julae Promenade Marche 23'00'' 2 5.21 17 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Julae Velo stage Sports de raquettes 01h01'00'' 19.9 19.57 45 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Youkikour Retour TAF Course à Pied 02h05'02'' 19.6 9.41 288 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 campdedrôles Sortie pré-prandiale à vélo Autre 02h41'40'' 61 22.64 1242 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 jepipote footing de récup et plouf gps Course à Pied (trail) 01h05'15'' 11 10.12 41 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 schnacka Endurance Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne 141/162  
16 aoû 18 DavidSMFC Sortie VTT bis VTT 50'00'' 17.5 21.09 20 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 loiseau Bérarde - Chaterellet par cascade Marche 04h00'00'' 13.3 3.34 720 Continu - Très facile -/-  
16 aoû 18 Bebu Footing gps Course à Pied 38'17'' 7.7 12.13 55 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 PetitManseng Tour de Turquoise Lake gps Course à Pied (trail) 01h51'45'' 19.4 10.42 194 Continu - Moyenne 138/152  
16 aoû 18 Mams Lac d'Arratille par lac de Gaube Course à Pied (trail) 06h30'00'' 23.5 3.61 1530 Continu - Assez difficile 138/165  
16 aoû 18 gnoufee recup gps Course à Pied 19'55'' 3.5 10.56 22 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 BOUK honte-du-sport GR20 - Etape 2 par Bonifatu avec La Corne gps Course à Pied (trail) 06h35'00'' 26.8 4.07 2086 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 campdedrôles Guiche - Urt à vélo et retour Autre 01h08'06'' 27.1 23.89 318 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 DavidSMFC Sortie VTT solo VTT 01h35'00'' 32.4 20.46 200 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Axell Natation Natation 31'00'' 1 1.93   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 peky gaillac Marche 04h00'00'' 11.9 2.97 500 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 JPM9-7-4 salagnon Course à Pied (trail) 02h27'04'' 15.4 6.30 1012 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 11.8 10.89   Continu - Facile -/-  
16 aoû 18 gunger30 Footing Bas Brésis + St Jean du Pin gps Course à Pied 01h01'47'' 11 10.70 202 Continu - Moyenne 151/186  
16 aoû 18 Hockeyeur Footing Course à Pied (trail) 58'00'' 11.1 11.48 45 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 laurent05 ancelle prapic ancelle gps Cyclisme 01h58'00'' 45 22.88 850 Continu - Moyenne 124/165  
16 aoû 18 ArkaLuc Jogging Course à Pied 01h11'47'' 15.6 13.03 13 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 ArkaLuc Centre Aere Marche 20'00'' 2 6.00   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 bpoth9 Séance colline elancourt Course à Pied (trail) 55'00'' 6.2 6.86 300 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 lemulot Naxos 2 Course à Pied (trail) 49'00'' 7 8.57 227 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 freddo90 Sans nom Roller 57'34'' 14.1 14.74 49 Continu - Facile 106/143  
15 aoû 18 Bert' Trébas - Ascension A/R Course à Pied (trail) 01h48'00'' 12.3 6.83 415 Continu - Moyenne 99/183  
15 aoû 18 Noruas Mont Saint Martin gps Course à Pied (trail) 01h25'00'' 9.8 6.91 550 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Mazouth Croix de Belledonne en off Kikourou Course à Pied (trail) 06h08'16'' 22.6 3.69 1608 Feeling - Moyenne 122/153  
15 aoû 18 Albacor38 Annecy - J2 Marche 43'00'' 3 4.26 168 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Albacor38 Annecy - J2 Natation 26'02'' 1.5 3.64   Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 foxtrot Sortie capbreton /marais d'Orx gps Cyclisme 03h21'20'' 80.9 24.11 280 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Tabaz 40' Course à Pied (trail) 36'00'' 5.7 9.58 210 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 montevideo La Foulée des Gardis - 13.8 km gps Course à Pied 01h06'44'' 14.1 12.70   Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 loiseau Danchère-Lac de Plan Vianney Marche 04h45'40'' 13.8 2.90 1420 Continu - Très facile -/-  
15 aoû 18 brague spirit terme blanc vierge noir Course à Pied (trail) 01h15'00'' 12.5 10.00 320 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 romain06 trail des ours Course à Pied (trail) 02h35'17'' 24 9.27 800 Continu - Assez difficile -/-  
15 aoû 18 Axell Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 10.5 9.90 96 Continu - Facile 131/166  
15 aoû 18 laurent05 vtt VTT 36'00'' 11 18.33 200 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Phénix Footing matinal gps Course à Pied 01h01'02'' 11.1 10.91 284 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 bpoth9 Footing pépouze Course à Pied 29h15'00'' 5 0.17 83 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Miche Randonnée Marche 59'32'' 5.3 5.37 100 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Miche VTT Geocaching VTT 03h41'55'' 25 6.78 315 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 18 Cheville de Miel Grand Marges Course à Pied (trail) 02h21'33'' 10.9 4.65 699 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h42'37'' 16.2 km 9.49 km/h 424.1 D+   183.6/89.8   
Moyenne par jour 111 jours 268h20'08'' 2546.7 km   47949 D+       
Moyenne par semaine 16 semaines 1861h34'44'' 17668 kms   332650 D+       
Moyenne par mois 5 mois 5957h03'09'' 56537.6 kms   1064480 D+       
Moyenne par année 1 an 29785h15'46'' 282688 kms   5322404 D+       
Total 29785h15'46'' 282688 kms
(0 en course) 		  5322404 D+       

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