Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 17455 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
16 Nov 25 philkikou Balade arcs-en-ciel ? Marche 01h12'10'' 5.4 4.52 52 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 54'25'' 3.4 3.78 22 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Albacor38 Après le déluge Course à Pied 56'19'' 8.6 9.26 254 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Mazée Course à Pied (trail) 01h48'07'' 19.5 10.86 565 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philtraverses bilan marche week end Marche 51'00'' 4 4.70   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philtraverses Sans nom Course à Pied (trail) 01h28'00'' 11.4 7.77 465 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.46 Autre 12h56'40'' 115.7 8.93 544 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 peky le lez Course à Pied 56'14'' 8.2 8.82   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 centori renfo du dimanche Musculation 01h08'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Ben737 713. Tennis club - 2x25 mn Course à Pied 55'01'' 7.7 8.45 31 Continu - Facile -/-  
16 Nov 25 bubulle Ballade avant le train de retour Marche 01h25'46'' 6.3 4.47 17 Continu - Un peu difficile 75.2/154  
16 Nov 25 Rem Morning Ride Cyclisme 03h26'58'' 63.9 18.54 524 Continu - Un peu difficile 128.7/167  
16 Nov 25 BouBou27 Marche dans l'apr?s-midi Marche 38'27'' 3 4.77 63 Continu - Un peu difficile 58.9/83  
16 Nov 25 Mathias Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 20'31'' 3.1 9.25 37 Continu - Un peu difficile 116.2/133  
16 Nov 25 Mathias Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 20'31'' 3.1 9.25 37 Continu - Un peu difficile 116.2/133  
16 Nov 25 Mathias Cross de Sorbiers Course à Pied (trail) 22'48'' 5.5 14.52 71 Continu - Un peu difficile 145.9/159  
16 Nov 25 Mathias Cross de Sorbiers Course à Pied (trail) 22'48'' 5.5 14.52 71 Continu - Un peu difficile 145.9/159  
16 Nov 25 Mathias Cross de Sorbiers Course à Pied (trail) 22'48'' 5.5 14.52 71 Continu - Un peu difficile 145.9/159  
16 Nov 25 Mathias Cross de Sorbiers Course à Pied (trail) 22'48'' 5.5 14.52 71 Continu - Un peu difficile 145.9/159  
16 Nov 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h55'37'' 18.3 6.26 344 Continu - Un peu difficile 119.4/146  
16 Nov 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h55'37'' 18.3 6.26 344 Continu - Un peu difficile 119.4/146  
16 Nov 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h55'37'' 18.3 6.26 344 Continu - Un peu difficile 119.4/146  
16 Nov 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 30'47'' 2 4.06 19 Continu - Un peu difficile 98.5/124  
16 Nov 25 mazbert Footing post pluie Course à Pied 01h08'57'' 11.4 9.92 242 Continu - Moyenne 152/-  
16 Nov 25 Jam27 Trail le matin Course à Pied 01h58'00'' 17.1 8.72 337 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h51'32'' 47.1 16.49 530 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 09h44'51'' 100.1 10.27 2500 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 tidgi Rester Rive Gauche... Et passer du sombre ?? à la lumière ?? Course à Pied 01h36'25'' 14.2 8.84 235 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Bert75 Sans nom Marche 01h26'00'' 7.9 5.51 62 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 03h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 06h28'00'' 132 20.41 762 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Razouille Endorun Paris - 10km Course à Pied 52'08'' 10.2 11.77 11 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Razouille Échauffement Course à Pied 10'29'' 1.2 7.15 3 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 akunamatata AR Jean Paul Miel Marche 25'00'' 1.8 4.31   Continu - Très facile -/-  
16 Nov 25 lemulot Footing familial Course à Pied (trail) 39'32'' 5.2 7.89 11 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
16 Nov 25 centori balade a caen Course à Pied (trail) 02h01'23'' 23.6 11.68 125 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Bacchus Tour de Vezelay par camping Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.8 6.17 315 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philippe.u Semi BB Course à Pied 01h22'25'' 21.2 15.46 61 Continu - Un peu difficile 169.7/183  
16 Nov 25 philippe.u Semi BB Course à Pied 01h22'25'' 21.2 15.46 61 Continu - Un peu difficile 169.7/183  
16 Nov 25 philippe.u Semi BB Course à Pied 01h22'25'' 21.2 15.46 61 Continu - Un peu difficile 169.7/183  
16 Nov 25 philippe.u Chauffe BB Course à Pied 42'08'' 6.3 9.00 16 Continu - Un peu difficile 113/147  
16 Nov 25 Marmadoc Rando VTT Ufolep (en trail) Course à Pied (trail) 04h43'33'' 43.5 9.21 1334 Continu - Un peu difficile 151.2/174  
16 Nov 25 Marmadoc Rando VTT Ufolep (en trail) Course à Pied (trail) 04h43'33'' 43.5 9.21 1334 Continu - Un peu difficile 151.2/174  
16 Nov 25 Marmadoc Rando VTT Ufolep (en trail) Course à Pied (trail) 04h43'33'' 43.5 9.21 1334 Continu - Un peu difficile 151.2/174  
16 Nov 25 TomTrailRunner Jogging yardinage Course à Pied 54'45'' 7.3 8.07 96 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 TomTrailRunner Jogging yardinage Course à Pied 54'45'' 7.3 8.07 96 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 TomTrailRunner Jogging yardinage Course à Pied 54'45'' 7.3 8.07 96 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 TomTrailRunner Jogging yardinage Course à Pied 54'45'' 7.3 8.07 96 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Philoudu78 Vall?e de la M?rantaise Marche 02h04'18'' 8.7 4.22 187 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Philoudu78 Vall?e de la M?rantaise Marche 02h04'18'' 8.7 4.22 187 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Philoudu78 Vall?e de la M?rantaise Marche 02h04'18'' 8.7 4.22 187 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 Philoudu78 Vall?e de la M?rantaise Marche 02h04'18'' 8.7 4.22 187 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h07'31'' 23.3 10.97 66 Continu - Un peu difficile 157.3/175  
16 Nov 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h07'31'' 23.3 10.97 66 Continu - Un peu difficile 157.3/175  
16 Nov 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h07'31'' 23.3 10.97 66 Continu - Un peu difficile 157.3/175  
16 Nov 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h07'31'' 23.3 10.97 66 Continu - Un peu difficile 157.3/175  
16 Nov 25 junoos Reprise entrainement trail Course à Pied (trail) 02h03'52'' 17 8.23 357 Continu - Moyenne 130/153  
16 Nov 25 Mazouth Petit tour Croix Rousse Fourvière gps Course à Pied 01h26'54'' 15.1 10.44 236 Feeling - Facile 136/157  
16 Nov 25 dca Vélo Cyclisme 02h50'00'' 76 26.82 600 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 PetitManseng Sortie dominicale au feeling (Bushy Park, Barge Walk) gps Course à Pied 01h19'28'' 16.4 12.45 32 Feeling - Moyenne 142/165  
16 Nov 25 akunamatata AR cross Chaville Marche 30'00'' 2 4.00 30 Continu - Très facile -/-  
16 Nov 25 montevideo Plages Prado A/R Course à Pied 50'37'' 8 9.48   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philkikou Course village VTT 14'00'' 3.6 15.42 33 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philippe.u Entra?nement le matin Musculation 13'32'' 1 4.53 2 Continu - Un peu difficile 82.5/102  
16 Nov 25 philippe.u Entra?nement le matin Musculation 13'32'' 1 4.53 2 Continu - Un peu difficile 82.5/102  
16 Nov 25 5Marcus1 Trail de l?Ardre 2025 Course à Pied 01h22'32'' 12.7 9.29 308 Continu - Un peu difficile 154.4/182  
16 Nov 25 5Marcus1 Course ? pied le matin Course à Pied 01h22'32'' 12.7 9.29 308 Continu - Un peu difficile 154.4/182  
15 Nov 25 Albacor38 Ball Trap A/R Course à Pied 01h07'58'' 7.2 6.41 279 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Razouille Animation roller de novembre (Roolilalet's) Roller 02h00'00'' 5 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Mathias Zwift - Flat Out Fast in Watopia Home Trainer 49'56'' 30.1 36.17 70 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 PetitManseng 32km de vélo d'intérieur (5km à résistance 7, 16km à résistance 8, 9km à résistance 9, 2km à résistance 10) Home Trainer 01h02'11'' 32 30.87   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Renard Luxo Trail Uewersauer off 2025 Course à Pied (trail) 03h18'41'' 34 10.28 1258 Continu - Difficile -/-  
15 Nov 25 philkikou Apr?s la pluie le soleil et des arcs-en-ciel Cyclisme 03h47'30'' 75.5 19.93 1652 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 bubulle On revient du stade Marche 15'59'' 1 3.95   Continu - Un peu difficile 83.3/113  
15 Nov 25 Ben737 712. Tennis club - 2x25 mn* Course à Pied 56'52'' 8 8.50 50 Continu - Facile -/-  
15 Nov 25 peky Sans nom Home Trainer 40'00'' 18.1 27.27   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 peky Sans nom Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Marmadoc Y'a du soleil et des nanas Course à Pied (trail) 55'44'' 9.8 10.59 266 Continu - Un peu difficile 151.2/173  
15 Nov 25 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 52'35'' 10 11.49   Continu - Un peu difficile 152/174  
15 Nov 25 PetitManseng Balade (Thames Path, Chiswick Bridge, Barnes Bridge, Barnes Common, Barnes Station, Priory Lane, Richmond Park) gps Marche 05h00'09'' 26.7 5.34 132 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 5Marcus1 R?cup Cyclisme 13'37'' 5 22.17 40 Continu - Un peu difficile 139.8/154  
15 Nov 25 5Marcus1 On fr?le Reims avec l?USF Cyclisme 02h26'07'' 70.9 29.14 908 Continu - Un peu difficile 140/171  
15 Nov 25 TomTrailRunner Shopping ? ?? Cyclisme 22'16'' 5.1 13.82 20 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 centori encourager le champion Course à Pied (trail) 01h00'13'' 5.2 5.19   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Tabaz Bastille Course à Pied (trail) 01h26'00'' 10.5 7.36 370 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 dca Vélo Gravel 01h30'00'' 30 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 bubulle On va au stade Marche 17'41'' 1.1 3.89 4 Continu - Un peu difficile 68.2/94  
15 Nov 25 Bacchus Vezelay - Nanchevre Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.1 6.06 211 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 akunamatata Trail running Clamart zone 2 Course à Pied (trail) 01h16'00'' 9.8 7.73 150 Continu - Moyenne -/-  
15 Nov 25 bubulle Ballade ? Twickenham Marche 01h25'47'' 6 4.22 21 Continu - Un peu difficile 95.4/147  
15 Nov 25 Rem Lunch Run Course à Pied 47'32'' 7.5 9.53 27 Continu - Un peu difficile 141.2/154  
15 Nov 25 Philoudu78 Tour de quartier avec Fr?d?rique et les enfants Cyclisme 02h58'01'' 48.2 16.25 350 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 jano Sortie vite fait du we Course à Pied (trail) 57'57'' 10.3 10.66 60 Continu - Un peu difficile 155/165  
15 Nov 25 philippe.u Secouage Course à Pied 41'21'' 7 10.25 86 Continu - Un peu difficile 136.3/165  
14 Nov 25 Albacor38 EPA Marche 14'18'' 1.2 5.20 23 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 01h01'58'' 18.4 17.87 182 Continu - Très facile -/-  
14 Nov 25 Jam27 3*(5*300) Course à Pied 01h19'41'' 11.9 9.02 23 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h51'03'' 17.4 km 9.42 km/h 392.8 D+   120.5/138   
Moyenne par jour 48 jours 673h03'41'' 6345.8 km   120265 D+       
Moyenne par semaine 7 semaines 4615h16'47'' 43514.1 kms   824676 D+       
Moyenne par mois 2 mois 16153h28'45'' 152299.3 kms   2886367 D+       
Moyenne par année 1 an 32306h57'31'' 304598.7 kms   5772734 D+       
Total 32306h57'31'' 304598.7 kms
(0 en course) 		  5772734 D+       

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