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par ultrafélé
Date8/1/2010 Type de séanceFeeling Distance12 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 265 m D+ / 268 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/175
  Moyenne 9.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.4 km/h08'06''08'06''
2 km9.27 km/h06'28''14'34''
3 km10.81 km/h05'33''20'07''
4 km8.8 km/h06'49''26'56''
5 km7.04 km/h08'31''35'27''
6 km8.59 km/h06'59''42'26''
7 km10.22 km/h05'52''48'18''
8 km7.17 km/h08'22''56'40''
9 km10.87 km/h05'31''01h02'11''
10 km10.19 km/h05'53''01h08'04''
11 km10.08 km/h05'57''01h14'01''

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