3 tours intense avec Dav

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3 tours intense avec Dav par Vinzaille
Date4/2/2010 Type de séanceContinu Distance7.93924 kms
LieuLac Inférieur Boulogne DifficultéTrès difficile Dénivelé 50 m D+ / 49 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/186
  Moyenne 11.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km12.04 km/h04'59''09'56''
3 km12.24 km/h04'54''14'50''
4 km10.97 km/h05'28''20'18''
5 km11.61 km/h05'10''25'28''
6 km12.2 km/h04'55''30'23''
7 km11.25 km/h05'20''35'43''

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