footing

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footing par martinev
Date7/7/2010 Type de séanceContinu Distance14.4981 kms
Lieugleize DifficultéUn peu difficile Dénivelé 131 m D+ / 129 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h12'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km43.37 km/h01'23''01'23''
2 km45 km/h01'20''02'43''
3 km13.58 km/h04'25''07'08''
4 km10.22 km/h05'52''13'00''
5 km10.19 km/h05'53''18'53''
6 km11.04 km/h05'26''24'19''
7 km9.67 km/h06'12''30'31''
8 km9.97 km/h06'01''36'32''
9 km10.02 km/h05'59''42'31''
10 km11.14 km/h05'23''47'54''
11 km11.32 km/h05'18''53'12''
12 km10.46 km/h05'44''58'56''
13 km10.65 km/h05'38''01h04'34''
14 km11.14 km/h05'23''01h09'57''

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