sortie trankillou

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie trankillou par jpouille91
Date23/7/2010 Type de séanceContinu Distance13.03 kms
Lieusenart DifficultéUn peu difficile Dénivelé 61 m D+ / 32 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km7.46 km/h08'02''13'38''
3 km8.55 km/h07'01''20'39''
4 km10.65 km/h05'38''26'17''
5 km13.84 km/h04'20''30'37''
6 km10.55 km/h05'41''36'18''
7 km11.04 km/h05'26''41'44''
8 km11.96 km/h05'01''46'45''
9 km11.32 km/h05'18''52'03''
10 km10.9 km/h05'30''57'33''
11 km8.03 km/h07'28''01h05'01''
12 km10.84 km/h05'32''01h10'33''
13 km12.28 km/h04'53''01h15'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !