footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par martinev
Date8/8/2010 Type de séanceContinu Distance9.50728 kms
Lieuroute de la montagne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 283 m D+ / 279 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 58'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km8.91 km/h06'44''13'29''
3 km8.25 km/h07'16''20'45''
4 km8.88 km/h06'45''27'30''
5 km9.2 km/h06'31''34'01''
6 km9.83 km/h06'06''40'07''
7 km12.63 km/h04'45''44'52''
8 km10.68 km/h05'37''50'29''
9 km12.24 km/h04'54''55'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !