Sortie CapVercors

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Sortie CapVercors par mikèlé
Date9/4/2011 Type de séanceContinu Distance11.5003 kms
LieuVillard de Lans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 378 m D+ / 384 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.12 km/h08'25''08'25''
2 km8.33 km/h07'12''15'37''
3 km6.38 km/h09'24''25'01''
4 km7.96 km/h07'32''32'33''
5 km6.84 km/h08'46''41'19''
6 km5.24 km/h11'27''52'46''
7 km6.84 km/h08'46''01h01'32''
8 km10.65 km/h05'38''01h07'10''
9 km10.28 km/h05'50''01h13'00''
10 km8.8 km/h06'49''01h19'49''
11 km11.46 km/h05'14''01h25'03''

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