relais ekiden

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relais ekiden par jpouille91
Date15/5/2011 Type de séanceContinu Distance10.3182 kms
Lieupontault combault DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne -

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km15.51 km/h03'52''08'18''
3 km13.18 km/h04'33''12'51''
4 km14 km/h04'17''17'08''
5 km14 km/h04'17''21'25''
6 km13.95 km/h04'18''25'43''
7 km13.18 km/h04'33''30'16''
8 km13.48 km/h04'27''34'43''
9 km16.58 km/h03'37''38'20''
10 km13.74 km/h04'22''42'42''

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