la combe noire

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la combe noire par paspeur
Date24/10/2011 Type de séanceContinu Distance11.8441 kms
Lieuchambery DifficultéMoyenne Dénivelé 203 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.94 km/h05'29''11'20''
3 km11.61 km/h05'10''16'30''
4 km8.86 km/h06'46''23'16''
5 km9.7 km/h06'11''29'27''
6 km11.68 km/h05'08''34'35''
7 km10.16 km/h05'54''40'29''
8 km11.5 km/h05'13''45'42''
9 km5.37 km/h11'10''56'52''
10 km12.5 km/h04'48''01h01'40''
11 km11.04 km/h05'26''01h07'06''

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