As42+fartleck

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As42+fartleck par Bruno CATANIA
Date7/3/2012 Type de séanceContinu Distance14.1538 kms
LieuMaillane-Corniche-Catalon et retour DifficultéAssez difficile Dénivelé 96 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h09'24''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km11.76 km/h05'06''11'14''
3 km10.81 km/h05'33''16'47''
4 km10.77 km/h05'34''22'21''
5 km12.2 km/h04'55''27'16''
6 km11.5 km/h05'13''32'29''
7 km12.37 km/h04'51''37'20''
8 km7.89 km/h07'36''44'56''
9 km12.67 km/h04'44''49'40''
10 km12.63 km/h04'45''54'25''
11 km12.85 km/h04'40''59'05''
12 km12.63 km/h04'45''01h03'50''
13 km12.72 km/h04'43''01h08'33''
14 km10.28 km/h05'50''01h14'23''

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