S2.1

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S2.1 par Jipé
Date6/8/2012 Type de séanceContinu Distance12.042 kms
LieuSaumonards DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km10.14 km/h05'55''12'16''
3 km10.65 km/h05'38''17'54''
4 km11.72 km/h05'07''23'01''
5 km13.68 km/h04'23''27'24''
6 km12.9 km/h04'39''32'03''
7 km10.71 km/h05'36''37'39''
8 km11.88 km/h05'03''42'42''
9 km12.81 km/h04'41''47'23''
10 km12.63 km/h04'45''52'08''
11 km11.39 km/h05'16''57'24''
12 km10.71 km/h05'36''01h03'00''

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