Le Cul d'Enfer - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Cul d'Enfer - 21 km par Le Loup
Date26/8/2012 Type de séanceContinu Distance21.3999 kms
LieuMondeville DifficultéMoyenne Dénivelé 322 m D+ / 323 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h36'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.14 km/h03'43''03'43''
2 km14.63 km/h04'06''07'49''
3 km11.14 km/h05'23''13'12''
4 km13.58 km/h04'25''17'37''
5 km13.58 km/h04'25''22'02''
6 km14.63 km/h04'06''26'08''
7 km14.11 km/h04'15''30'23''
8 km14.11 km/h04'15''34'38''
9 km10.55 km/h05'41''40'19''
10 km12.04 km/h04'59''45'18''
11 km13.28 km/h04'31''49'49''
12 km14.69 km/h04'05''53'54''
13 km14.17 km/h04'14''58'08''
14 km15.25 km/h03'56''01h02'04''
15 km14.51 km/h04'08''01h06'12''
16 km12.9 km/h04'39''01h10'51''
17 km11.21 km/h05'21''01h16'12''
18 km14.45 km/h04'09''01h20'21''
19 km11.04 km/h05'26''01h25'47''
20 km13.63 km/h04'24''01h30'11''
21 km14.57 km/h04'07''01h34'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.68 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !