Prépa EcoTrail S.2.S.1.

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Prépa EcoTrail S.2.S.1. par brucic
Date12/1/2015 Type de séanceFractionné court Distance10.859 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 137 m D+ / 138 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h11'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/172
  Moyenne 9.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km9.35 km/h06'25''13'05''
3 km9.13 km/h06'34''19'39''
4 km9.39 km/h06'23''26'02''
5 km8.65 km/h06'56''32'58''
6 km8.97 km/h06'41''39'39''
7 km8.65 km/h06'56''46'35''
8 km8.75 km/h06'51''53'26''
9 km8.88 km/h06'45''01h00'11''
10 km9.54 km/h06'17''01h06'28''

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