Prépa Les Cerfs S.5.S.3.

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Prépa Les Cerfs S.5.S.3. par brucic
Date26/4/2015 Type de séanceContinu Distance21.41 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 84 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h16'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km9.91 km/h06'03''12'50''
3 km7.7 km/h07'47''20'37''
4 km8.88 km/h06'45''27'22''
5 km9.97 km/h06'01''33'23''
6 km10.14 km/h05'55''39'18''
7 km9.32 km/h06'26''45'44''
8 km10.08 km/h05'57''51'41''
9 km9.42 km/h06'22''58'03''
10 km9.47 km/h06'20''01h04'23''
11 km9.13 km/h06'34''01h10'57''
12 km9.25 km/h06'29''01h17'26''
13 km6.76 km/h08'52''01h26'18''
14 km7.65 km/h07'50''01h34'08''
15 km9.91 km/h06'03''01h40'11''
16 km10.49 km/h05'43''01h45'54''
17 km10.77 km/h05'34''01h51'28''
18 km10.9 km/h05'30''01h56'58''
19 km10.84 km/h05'32''02h02'30''
20 km10.58 km/h05'40''02h08'10''
21 km9.62 km/h06'14''02h14'24''

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