Prépa Les Cerfs S.6.S.2.

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Prépa Les Cerfs S.6.S.2. par brucic
Date30/4/2015 Type de séanceFractionné court Distance11.21 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 18 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h10'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.48 km/h
Commentaire public
2x5parcoursM/D R=3'

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.89 km/h06'04''12'48''
3 km8.61 km/h06'58''19'46''
4 km10.65 km/h05'38''25'24''
5 km9.94 km/h06'02''31'26''
6 km8.86 km/h06'46''38'12''
7 km8.55 km/h07'01''45'13''
8 km9.8 km/h06'07''51'20''
9 km9.37 km/h06'24''57'44''
10 km9.44 km/h06'21''01h04'05''
11 km9.86 km/h06'05''01h10'10''

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