Communauté des sports d'endurance
Le sitepremier 20km
(revenir au carnet d'entrainement)
| premier 20km par lily110 | |||||
| Date | 6/9/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 20.4 kms |
| Lieu | andranomanelatra | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h57'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 168/186 | ||
| Moyenne | 6.91 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Plus 5km en marchant pour gravir 120 m de d+ a la recherche du pain et fromage et pour rentrer ensuite | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.