Cuges / Cassis A/R

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Cuges / Cassis A/R par lioda78
Date27/9/2015 Type de séanceFeeling Distance42 kms
LieuCassis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2000 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 08h15'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.09 km/h
Commentaire public
- Départ à 6h du parking de Font Blanche, au dessus du col de l'ange.
- Montée par GR98 au Montounier.
- DFCI jusqu'à la vigie de la Bédoule
- Pas d'Ouillier
- Pas de Bellefille
- Couronne de Charlemagne
- Bau de la Saoupe
- Descente par la route des crêtes
- Traversée de Cassis jusqu'au Pierre Blanche
...
Bronzette 3h
- Retour par le même itinéraire



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