frange verte

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frange verte par le_kéké
Date6/10/2016 Type de séanceContinu Distance7.85534 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 223 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 49'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.14 km/h05'55''11'23''
3 km6.81 km/h08'48''20'11''
4 km6.04 km/h09'56''30'07''
5 km11.32 km/h05'18''35'25''
6 km12.32 km/h04'52''40'17''
7 km11.92 km/h05'02''45'19''

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