Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km

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Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km par Giron-michel MCCRV
Date18/3/2017 Type de séanceCompétition Distance30.7347 kms
LieuMeudon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 495 m D+ / 610 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h47'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km12.5 km/h04'48''10'19''
3 km12.45 km/h04'49''15'08''
4 km11.96 km/h05'01''20'09''
5 km11.35 km/h05'17''25'26''
6 km12.45 km/h04'49''30'15''
7 km8.33 km/h07'12''37'27''
8 km11.53 km/h05'12''42'39''
9 km12.28 km/h04'53''47'32''
10 km9.04 km/h06'38''54'10''
11 km10.81 km/h05'33''59'43''
12 km10.16 km/h05'54''01h05'37''
13 km12.12 km/h04'57''01h10'34''
14 km10.19 km/h05'53''01h16'27''
15 km10.71 km/h05'36''01h22'03''
16 km12.67 km/h04'44''01h26'47''
17 km11.88 km/h05'03''01h31'50''
18 km14.17 km/h04'14''01h36'04''
19 km13.23 km/h04'32''01h40'36''
20 km12.08 km/h04'58''01h45'34''
21 km5.38 km/h11'08''01h56'42''
22 km13.89 km/h04'19''02h01'01''
23 km11.8 km/h05'05''02h06'06''
24 km8.86 km/h06'46''02h12'52''
25 km14.81 km/h04'03''02h16'55''
26 km11.39 km/h05'16''02h22'11''
27 km10.55 km/h05'41''02h27'52''
28 km11.84 km/h05'04''02h32'56''
29 km11.65 km/h05'09''02h38'05''
30 km11.18 km/h05'22''02h43'27''

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