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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 11/7/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/174 | ||
Moyenne | 20.16 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps gris au début, soleil à partir de la Croix de Chaubouret. Température agréable, autour de 20°. Vent faible voire inexistant. Première sortie dans le Pilat depuis avril: tout en souplesse, à partir de Rochetaillée sur le 21, puis le 24, puis le 28 dans le dur entre les cotes 850 et 930 (cad entre la plaque commémorative et l'Airelle), sur le 30x21 dans le faux-plat Barbanche - Croix de Civet, où j'ai un peu coincé. Normal, j'ai grossi, arrêté le vélo 3 mois (plus longue coupure depuis, pfou, 17 ans). Mais qd même, sprints 32 kmh et 22 kmh au Bessat et à Chaubouret. Descente avec un cyclo que j'ai tiré du Bessat à la couenne après la Barbanche, qui m'a tiré après jusqu'au toboggan de la Fontmorat, où je l'ai semé (max 71 dans la descente). Rochetaillée - portail rouge à pas moins de 49. Dans l'ensemble de bonnes sensations compte tenu des circonstances. Depuis j'ai les grosses cuisses... Pas chiffres cardio, la pile du capteur doit être naze, du coup indications erratiques, sans doute le max de 174 doit être correct (car constaté à la Fontmorat, sur le 28) |
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